Βίντεο

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Συναισθηματικός δεσμός & διατροφή

Συναισθηματικός δεσμός και διατροφή

«Χμμ… έχει πολύ ζάχαρη, όχι στο κέικ, όχι στο ψωμί, όχι στα κεράσματα».

«Δεν τρώει τίποτα», «Φάση είναι θα περάσει», «Θέλει να με δοκιμάσει!», «Θα μείνει νηστικό για να μάθει». Εάν έχεις σκεφτεί έστω μία από αυτές τις φράσεις, ίσως χρειάζεται να κάνουμε μια βουτιά, εκεί που συναντιούνται συναισθηματικός δεσμός & διατροφή, για να δούμε γιατί η διατροφή είναι ο καθρέφτης του συναισθηματικού δεσμού. 

Συναισθηματικός δεσμός & αλληλεπίδραση με το περιβάλλον

«Το αναπτυξιακό μονοπάτι που έχει επιλεχθεί επιστρέφει σε κάθε στάδιο του ταξιδιού, ως αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης του οργανισμού όπως έχει αναπτυχθεί μέχρι εκείνη τη στιγμή και του περιβάλλοντος στο οποίο βρίσκεται». Με τον παραπάνω ισχυρισμό ο Bowlby τοποθετείται απέναντι στον δεσμό ως μία δυναμική σχέση με συνεχή αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. 

Συναισθηματικός δεσμός & αυτοεικόνα

Ακόμη περισσότερο, μας λέει πως η ποιότητα του δεσμού που αναπτύσσουμε με τους γονείς μας αλλά και οι πρώιμες εμπειρίες μας μαζί τους, επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουμε για τον εαυτό μας.

Συναισθηματικός δεσμός & κάλυψη αναγκών

Τι μηνύματα εκπέμπουμε και τι λαμβάνουμε σε μια συνεχή αλληλεπίδραση που στην μια άκρη του φάσματος είναι η φροντίδα και η κάλυψη των αναγκών και στην άλλη άκρη η υπερπροστασία και ο έλεγχος;

Πώς σχετίζονται λοιπόν συναισθηματικό δεσμός & διατροφή;

Σε έναν ασφαλή δεσμό ο γονιός είναι δοτικός και φροντιστικός απέναντι στο παιδί, ενώ ταυτόχρονα του επιτρέπει να επιλέγει ελεύθερα και να παίρνει αποφάσεις. Συνεπώς, χαρακτηρίζεται από υψηλή φροντίδα και χαμηλή υπερπροστασία. Ο φροντιστής δηλαδή, έχει επίγνωση της ανάγκης του παιδιού για άνεση και προστασία, αλλά ταυτόχρονα σέβεται την ανάγκη του παιδιού για ανακάλυψη.

Απαντήσεις γύρω από το δίπολο συναισθηματικός δεσμός & διατροφή

Χαρτογραφώντας αυτό το φάσμα θα απαντήσουμε σε κοινά ερωτήματα όπως:

  • Το Συναισθηματικό Σύμπαν της τροφής, η διάσταση της τροφής πέρα από την θερμιδική της αξία. Τι λέει αυτό για σένα;
  • Θηλασμός, Μπιμπερό, Πιπίλα και συναισθηματικός δεσμός. Πολλοί μύθοι και πόσες αλήθειες;
  • Εισαγωγή Στερεών Τροφών στους 5 μήνες; Στους 6; Με ρυζάλευρο; Αλεσμένα; Κομματάκια; Πως συσχετίζονται αυτές οι επιλογές με τον δεσμό μας;
  • Πως επηρεάζει και πως επηρεάζεται ο συναισθηματικός δεσμός γονέα και παιδιού μέσα από την σχέση που έχει ο πρώτος με την δική του διατροφή και την θρέψη; Πως καθρεπτίζεται στην σχέση;
  • Ιδέες και τελετουργικά για μια πιο φροντιστική και λιγότερο ελεγκτική προοπτική των διατροφικών μας συνηθειών.

Τι θα δεις σε αυτό το βίντεο

Απαντήσεις για όλα αυτά από τις Όλυ Πατσούρα, Βιολόγο, Ολιστική Θεραπεύτρια, Βοηθό Μητρότητας, και την Φωτεινή Μελετάκη, Πιστοποιημένη Attached at the Heart™ Εκπαιδεύτρια Γονέων, Βοηθό μητρότητας, Εισηγήτρια περιγεννητικής γιόγκα, δημιουργούς του ολοκληρωμένου προγράμματος γονεϊκότητας Parenting & Reparenting.

Gonzalez C. (2021), Το Παιδί Μου δεν Τρώει, Aθήνα: Πουά 

A Psychological Guide for Families: Feeding & Eating, ABHB/PIU976/2 – February 2014, Clinical Child Psychologists from the Child and Family Psychology Service, Grounds of St Cadoc’s Hospital

Healthy Eating and Active Living For Your 1 to 4 Year Old, Alberta Health and Wellness Collaboration

Avagianou, P. A., & Zafiropoulou, M. (2008) Parental bonding and depression: Personality as mediating factor: https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/IJAMH.2008.20.3.261/html 

 Bamford, B., & Halliwell, E. (2009). Investigating the role of attachment in social comparison theories of eating disorders within a nonclinical female population. European Eating Disorders Review: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19593745/

Bowlby, J. (1988). A secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development:
https://pep-web.org/browse/document/paq.059.0494a?index=40&page=P0494

Cash, T. F., Theriault, J., & Annis, N. W. (2004). Body image in an interpersonal context: Adult attachment, fear of intimacy, and social anxiety: https://psycnet.apa.org/record/2004-11711-006

Deas, S., Power K., Collin, P., Yellowlees, A., & Grierson, D.  The relationship between disordered eating, perceived parenting, and perfectionistic schemas: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10608-010-9319-x

Dixon, S. R., Gill, M. W. J., & Adair, A. V. Exploring Paternal Influences on the Dieting Behaviors of Adolescent Girls. Eating Disorders: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10640260390167474

Hardit, K. S., & Hannum, W. J. (2012). Attachment, the tripartite influence model, and the development of body dissatisfaction: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1740144512000824

Shiakou, M. (2011). Representations of Attachment Patterns in the Family Drawings of Maltreated and Non-maltreated Children: https://www.researchgate.net/publication/233739621_Shiakou_M_2011_Representations_of_attachment_patterns_in_the_family_drawings_of_maltreated_and_non-maltreated_children_Child_Abuse_Review_213_203-218

Είναι τα πρώτα μας γενέθλια & γιορτάζουμε μαζί! Επιπλέον -35% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή με τον κωδικό "Birthday"!
Φωτεινή Μελετάκη

Φωτεινή Μελετάκη

Βοηθός Μητρότητας, Εισηγήτρια Περιγεννητικής Γιόγκα, Εκπαιδεύτρια Γονέων, Πιστοποιημένη Attached at the Heart™

Καλωσορίζουμε με πολύ χαρά στην ομάδα των experts μας τη Φωτεινή Μελετάκη Βοηθό Μητρότητας. Το όνειρο της είναι να εναρμονιστεί ο Κόσμος μας ξανά με τις πραγματικές ποιότητες της θηλυκής ενέργειας – για την ίαση και την θεραπεία, της Μητέρας, του Παιδιού και κάθε συστήματος. Με εμπειριά στη περιγεννητική και μεταγεννητική yoga θα μοιραστεί τις γνώσεις της μαζί μας!

Διαβάστε περισσότερα
Όλυ Πατσούρα

Όλυ Πατσούρα

Full Spectrum Doula, Βιολόγος, Ολιστική Θεραπεύτρια

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας την Όλυ Πατσούρα, Full Spectrum Doula, Ολιστική Θεραπεύτρια και Βιολόγο. Το όνειρό της είναι... "να δημιουργούμε μαζί έναν κόσμο αγάπης, σύνδεσης και ισορροπίας για όλους τους ανθρώπους, θεραπευμένο από τις συνέπειες του μοναχικού τραύματος".

Διαβάστε περισσότερα