Βίντεο
Trailer
Εισαγωγή
Κατάλληλος χρόνος αποθηλασμού
Θηλασμός και συναισθηματικός δεσμός
Αλλαγές μετά τον αποθηλασμό
Πρακτικές συμβουλές αποθηλασμού
Κλείσιμο
Αποθηλασμός- συνήθεις απορίες
Ο αποθηλασμός είναι ένα θέμα που συχνά δυσκολεύει τις μητέρες, διχάζει γονείς και ειδικούς, μπερδεύει και συχνά δημιουργεί άγχος και στρες.
Συχνά γονείς επαγγελματίες υγείας και ψυχικής υγείας δίνουν πολύ μεγάλη έμφαση στη διάρκεια του θηλασμού και στο κομμάτι που αφορά την διατροφή, χάνοντας πολλές φορές την ουσία αλλά και τα διάφορα επίπεδα που επηρεάζονται από τη σύνδεση που δημιουργείται και μέσω του θηλασμού. Ξεχνάμε ότι ο αποθηλασμός εξαρτάται άμεσα από το στάδιο που βρίσκεται αναπτυξιακά το μωρό ή το νήπιο, την ηλικία του αλλά και φυσικά τις ξεχωριστές συνθήκες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι.
Αποθηλασμός: Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία;
Αυτή είναι ίσως η πιο συχνή ερώτηση που θα ακούσει κάποιος από τις περισσότερες γυναίκες ακόμα και στην αρχή του θηλασμού. Οι πληροφορίες που δέχονται οι νέοι γονείς είναι καταιγιστικές, συχνά χάνοντας εντελώς τη σύνδεση με τους δικούς τους στόχους και τις δικές τους ανάγκες.
Τα επιστημονικά δεδομένα μας δίνουν ξεκάθαρες πληροφορίες σχετικά με την διάρκεια του θηλασμού. Παρόλα αυτά η απόφαση του αποθηλασμού οφείλει να είναι μια απόφαση που η μητέρα θα πάρει για εκείνη και το μωρό της, όντας σωστά πληροφορημένη και υποστηριγμένη.
Αποθηλασμός:Γιατί μιλάμε για ήπιο θηλασμό;
Στόχος του ήπιου αποθηλασμού είναι η διατήρηση και η ενίσχυση του συναισθηματικού δεσμού. Ο θηλασμός δεν αποτελεί μοναδικό τρόπο δημιουργίας και ενίσχυσης του συναισθηματικού δεσμού, αποτελεί όμως αναπόσπαστο κομμάτι σύνδεσης για τα παιδιά που θηλάζουν. Ο αποθηλασμός μπορεί να αποτελέσει μια περίοδος ενίσχυσης το συναισθηματικού δεσμού και με άλλους τρόπους πέρα από τον θηλασμό. Ο ήπιος αποθηλασμός έχει σαν στόχο τον σεβασμό στις ανάγκες της δυάδας και της σχέσης της μητέρας και του παιδιού.
Τι θα μάθεις σε αυτή τη σειρά;
Σε αυτή τη σειρά του Project Parenting θα συζητήσουμε για τον κατάλληλο χρόνο αποθηλασμού και την διάρκεια του θηλασμού. Θα μιλήσουμε για όλα όσα μπορεί ή δεν θα αλλάξουν μετά τον αποθηλασμό. Θα μιλήσουμε για τον θηλασμό, τον αποθηλασμό και την σύνδεσή τους με τον συναισθηματικό δεσμό, και πρακτικές αποθηλασμού. Το πως θα σχεδιάσετε ένα πλαίσιο αποθηλασμού προσαρμόζοντάς το στις ανάγκες σας
Στόχοι αυτής της σειράς είναι:
- Γιατί μιλάμε για ήπιο αποθηλασμό;
- Ποια είναι τα στοιχεία που μας δείχνουν μια ομαλή μετάβαση;
- Πώς επιδρά ο θηλασμός στον συναισθηματικό δεσμό;
- Πώς επηρεάζεται ο δεσμός μας με τα παιδιά όταν δεν νιώθουμε πλέον καλά με τον θηλασμό;
- Τι μπορούμε να κάνουμε κατά τη διάρκεια του αποθηλασμού ώστε να ενισχύσουμε τη σύνδεση με το παιδί μας;
- Ποια είναι η κατάλληλη περίοδος για αποθηλασμό
- Πως θα επηρεάστεί η διατροφή, ο ύπνος και ο χρόνος μας από τον αποθηλασμό΄
- Πόσο θα διαρκέσει ο αποθηλασμός
- Πώς θα το επικοινωνήσω στο παιδί μου
- Πρακτικές συμβουλές για να ξεκινήσεις τον αποθηλασμό
Davis, A., Coleman, C., & Kramer, R. (2021). Parenting styles and types: Breastfeeding attitudes in a large sample of mothers. Midwifery, 103, 103142.
Tharner, A., Luijk, M. P., Raat, H., Ijzendoorn, M. H., Bakermans-Kranenburg, M. J., Moll, H. A., Jaddoe, V. W., Hofman, A., Verhulst, F. C., & Tiemeier, H. (2012). Breastfeeding and its relation to maternal sensitivity and infant attachment. Journal of developmental and behavioral pediatrics : JDBP, 33(5), 396–404.
Gibbs, B. G., Forste, R., & Lybbert, E. (2018). Breastfeeding, Parenting, and Infant Attachment Behaviors. Maternal and child health journal, 22(4), 579–588.
Britton, J. R., Britton, H. L., & Gronwaldt, V. (2006). Breastfeeding, sensitivity, and attachment. Pediatrics, 118(5), e1436–e1443.
Dettwyler K. A. (2004). When to wean: biological versus cultural perspectives. Clinical obstetrics and gynecology, 47(3), 712–723.
Dettwyler K. A. (2001). Duration of breast feeding and adult arterial distensibility. Humans are primates, designed to breast feed for years not months. BMJ (Clinical research ed.), 323(7314), 689–693.
Dettwyler K. A. (1996). Cultural bias and weaning. MCN. The American journal of maternal child nursing, 21(3), 122. https://doi.org/10.1097/00005721-199605000-00003
Rees, Corinne. “Childhood attachment.” The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners vol. 57,544 (2007): 920-2.
Αφροδίτη Κονδύλη
AATH Εκπαιδεύτρια Γονέων, PCI Certified Parent Coach®, Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC
Καλωσορίζουμε στην ομάδα των επαγγελματιών μας την Αφροδίτη Κονδύλη που είναι Φαρμακοποιός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, Attached at the Heart™ Εκπαιδεύτρια Γονέων και εκπαιδευόμενη Parent Coach. Κάποια από τα όνειρά της έγιναν πραγματικότητα, όταν δημιούργησε τη δική της οικογένεια και το 2013 γέννησε την κόρη της και όταν 3 χρόνια μετά, δημιούργησε τον Κύκλο Υποστήριξης Γυναικών στην Ηλιούπολη. Σήμερα δραστηριοποιείται ως φαρμακοποιός και παράλληλα, ως Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC και Εκπαιδεύτρια Γονέων ενώ συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο Parent Coaching. Είναι επίσημη συνεργάτιδα του δικτύου Attachment Parenting Hellas που σκοπό έχει την προαγωγή της γονεϊκότητας με ενσυναίσθηση και ισορροπία. Την Αφροδίτη θα τη βρεις στον Κύκλο να παρέχει σεμινάρια, ομιλίες και workshops, αλλά μπορείς και να επικοινωνήσεις μαζί της, επιλέγοντάς τη για σύντροφο υποστήριξης σε όλο το ταξίδι της σύλληψης, της εγκυμοσύνης, της μητρότητας και της γονεϊκότητας. #projectparenting #meetourexpert
Διαβάστε περισσότερα