Πίνακας περιεχομένων

Ένα παιδί που ντρέπεται μπορεί να κρύβεται πίσω από τους γονείς του, να κρύβει το κεφάλι του, να μη μιλάει μπροστά σε άλλους ή να κοκκινίζει όταν χρειάζεται να αλληλεπιδράσει. Αυτές είναι κάποιες κοινές αντιδράσεις που μπορεί να έχει ένα ντροπαλό παιδί που φέρνουν σε αμηχανία τους γονείς. 

Γιατί κάποια παιδιά είναι πιο ντροπαλά

Η ντροπή αποτελεί ένα χαρακτηριστικό του ταμπεραμέντου του παιδιού σας, δηλαδή του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρά με τον κόσμο. Τις περισσότερες φορές, δηλαδή, η ντροπή ενός παιδιού οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες. Υπάρχουν, βέβαια, και οι περιπτώσεις που το περιβάλλον ενισχύει τη ντροπή. Για παράδειγμα, προστατευτικές οικογένειες ή οικογένειες που αποφεύγουν για διάφορους λόγους την κοινωνικοποίηση των μελών τους.

Πώς να βοηθήσω το ντροπαλό παιδί μου;

Παρατηρήστε τα μοτίβα του παιδιού σας

Η παρατήρηση της συμπεριφοράς του παιδιού σας μπορεί να σας δώσει πολλά στοιχεία για τις αιτίες που ωθούν το παιδί να συμπεριφερθεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Το ίδιο ισχύει και για τη ντροπή. Τι μπορείτε να παρατηρήσετε;

  • Χρόνος: υπάρχει συγκεκριμένη χρονική στιγμή που το παιδί σας είναι ντροπαλό; Π.χ. πριν τον ύπνο. Πολλές φορές η πείνα ή η νύστα κάνει ένα παιδί ντροπαλό.
  • Χώρος: υπάρχει κάποιο περιβάλλον που το παιδί σας ντρέπεται περισσότερο; Για παράδειγμα, ένας χώρος με πολυκοσμία.
  • Άνθρωποι: μήπως μπροστά σε συγκεκριμένους ανθρώπους το παιδί σας είναι πιο ντροπαλό; Μπορεί να είναι άγνωστοι ή γνωστοί που δεν έχει τόση οικειότητα.
  • Ερεθίσματα: ήχοι, φώτα, κινήσεις μπορεί να είναι κάποια από τα ερεθίσματα που το παιδί  σας ντρέπεται, γιατί φοβάται ή βρίσκεται σε αμηχανία.

Γενικές οδηγίες

  • Αποφύγετε τις «ταμπέλες», π.χ. ο Κώστας είναι ντροπαλός.
  • Αναγνωρίστε τα συναισθήματα του παιδιού.
  • Μοιραστείτε με το παιδί σας δικές σας εμπειρίες, είτε από την παιδική σας ηλικία ή τότε που ντραπήκατε αλλά τελικά δεν υπήρχε λόγος.
  • Βάλτε μικρούς στόχους με το παιδί σας, π.χ. να χαιρετήσει πρώτος τα άλλα παιδιά.
  • Διαβάστε παραμύθια σχετικά με αυτό το θέμα
    • Η ακατάδεκτη πεταλούδα – Catherine Veitch
    • Το κουκλόσπιτο των φίλων – Τάνια Ρόουζι
    • Το λιονταράκι είναι ντροπαλό – Gemma Gary
    • Είμαι ήσυχος – Andie Powers
Πώς να βοηθήσω το ντροπαλό παιδί μου;

Συμβουλές για παιδιά προσχολικής ηλικίας

  • Δώστε χρόνο στο παιδί σας να νιώσει άνετα.
  • Μείνετε κοντά του μέχρι να αισθανθεί οικεία με τον χώρο και πάει να τον ανακαλύψει.
  • Βεβαιώστε το παιδί σας ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και θα το βοηθήσετε να τα διαχειριστεί.
  • Αποφύγετε την υπερβολική παρηγοριά στο παιδί σας, γιατί μπορεί να δώσει την εντύπωση στο παιδί ότι υπάρχει κίνδυνος.
  • Επιβραβεύστε τη «γενναία» συμπεριφορά του, όπως όταν χαιρετάει κάποιον, όταν έχει βλεμματική επαφή ή απομακρύνεται από κοντά σας.
  • Δείξτε το σωστό παράδειγμα με συμπεριφορές αποτελεσματικής επικοινωνίας και κοινωνικότητας.

Συμβουλές για παιδιά σχολικής ηλικίας

  • Επιδιώξτε κοινωνικές συναντήσεις με οικογενειακούς φίλους ή συγγενείς.
  • Ξεκινήσεις πιο στενές συναναστροφές με 1-2 παιδιά για να νιώσει άνετα το παιδί σας στην αρχή με αυτά τα παιδιά κι έπειτα με περισσότερα.
  • Παίξτε role-play με θέμα την τάξη προκειμένου να αισθανθεί έτοιμο να σηκώνει το χέρι του και να μιλάει περισσότερο μέσα στην τάξη.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετέχει σε κάποια δραστηριότητα για να έρθει σε επαφή με άλλα παιδιά.
  • Αποφύγετε τις συγκρίσεις με άλλα παιδιά.
  • Χτίστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας.
Ιωάννα Τρικούπη-Μπάγια

Ιωάννα Τρικούπη-Μπάγια

Ψυχολόγος MSc

Η Ιωάννα Τρικούπη-Μπάγια είναι ψυχολόγος και έχει δημιουργήσει τη σελίδα @easyparenting_GR στο Instagram με στόχο όλοι οι γονείς να έχουν πρόσβαση σε επιστημονικές οδηγίες σχετικά με την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών τους. Μεγάλο μου όνειρο είναι να εκπαιδεύω γονείς με παιδιά όλων των ηλικιών, έτσι ώστε να είναι προετοιμασμένοι για κάθε δοκιμασία που θα συναντήσουν.

Διαβάστε περισσότερα

Clayman, A. (2018). How to help a shy child. Ανακτήθηκε από: https://ccy.jfcs.org/8-tips-support-shy-child/  

Morin, A. 10 ways to help shy kids speak up for what they need. Ανακτήθηκε από: https://www.understood.org/en/articles/10-ways-to-help-shy-children-self-advocate 

Parlakian, R. Children with shy or slow to warm up temperaments. Ανακτήθηκε από: https://www.zerotothree.org/resource/children-with-shy-or-slow-to-warm-up-temperaments/ 

Raising children the Australian parenting website (2022). Shyness: babies and children. Ανακτήθηκε από: https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/common-concerns/shyness