Περιγραφή

Για φυτικές ή χορτοφαγικές εναλλακτικές λύσεις αντί των ζωικών προϊόντων καθώς υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες επιλογές, η καθεμία με τη δική της γεύση, υφή και διατροφικό προφίλ. Μαζί θα απαντήσουμε τα μεγάλα ερωτήματα της χορτοφαγίας όπως…

  • Κόβοντας το κρέας θα πάρεις αρκετή πρωτεΐνη;
  • Aν θέλεις να κόψεις τα γαλακτοκομικά και δεν μπορείς, τι κάνεις;
  • Πώς θα δέσει το κέικ μου αν δεν βάλω αυγά;

  • Ανθρώπους που θέλουν να ακολουθήσουν vegan διατροφή και προβληματίζονται για την πρόσληψη πρωτείνης, τις επιλογές που θα έχουν κ.ά.
  • Ανθρώπους που ακολουθούν vegan διατροφή και θέλουν να μάθουν για εύκολες εναλλακτικές για αντικατάσταση των ζωικών προιόντων.

 👉 Το σεμινάριο είναι δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting και συμπεριλαμβάνεται στα πακέτα των συνδρομών. Αν είσαι μέλος μπορείς να το δεις εδώ.
👉 Αν δεν είσαι ακόμα μέλος στην πλατφόρμα μας, διάλεξε την συνδρομή στον σύνδεσμο παρακάτω.

Ομιλητές

Σοφία Κανέλλου

Σοφία Κανέλλου

Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc - Feeding Therapist

Η Σοφία Κανέλλου είναι Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc. Πραγματοποιεί το όνειρό της απενοχοποιώντας τους γονείς από την ευθύνη του καθημερινού ΤΕΛΕΙΟΥ φαγητού. Σκοπός της είναι ολοένα και περισσότεροι μικροί και μεγάλοι άνθρωποι να τρέφονται απλά, θρεπτικά, οικολογικά, με σεβασμό στη φύση, τον πλανήτη και τα ζώα.

Διαβάστε περισσότερα