Περιγραφή

Μετάβαση από αλεσμένα σε κομμάτια

Φοβάμαι πολύ να του δώσω κομμάτια, απορώ πως κάνουν baby led weaning. 

  • Πώς να του προσφέρω φαγητό; Πώς να ξεκινήσω;
  • Ανησυχώ, μήπως πνιγεί. Τι να κάνω; 
  • Πώς να κόψω τις τροφές;
  • Αν δεν φάει όλο το φαγητό; 

Αν αυτά είναι απορίες που σε ταλανίζουν, τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το e-book!

Η μετάβαση στις στερεές τροφές μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά με υπομονή και καθοδήγηση, μπορεί να γίνει εξαιρετικά επιτυχημένη. 

Ας μην ξεχνάμε πως πριν από κάποιες δεκαετίες η ιδέα του τέλειου πουρέ δεν υπήρχε.. 

Η φύση έχει προνοήσει και έχει δώσει στα βρέφη μας πολύ ισχυρά ούλα, καλά αντανακλαστικά και όλη την απαραίτητη περιέργεια για να μπουν με ασφάλεια στον κόσμο των στερεών τροφών.

Είναι σημαντικό οι νέοι γονείς να εμπιστευτούν το ένστικτό τους αλλά και το μωρό τους. 

Η διαδικασία της εισαγωγής στερεών τροφών στο μωρό μπορεί να είναι θαυματουργή και περιπετειώδης, αλλά και εξαιρετικά αγχωτική. Η στιγμή που το μωρό σου είναι έτοιμο να γευτεί τα πρώτα του στερεά τρόφιμα είναι συνήθως αναμενόμενη με ενθουσιασμό. 

Είναι εύλογο να νιώθεις ταυτόχρονα ανησυχίες για την ασφάλεια και την εμπειρία του. 

Δεν χρειάζεται άγχος, αλλά παρατήρηση και μικρά βήματα. Η υπερηφάνεια που αισθανόμαστε όταν τα βλέπουμε να τα καταφέρνουν είναι μεγάλη!

Εάν βρίσκεσαι ακόμη με απορίες, ρίξε μια ματιά σε αυτά τα βασικά για να ξεκινήσεις με αυτοπεποίθηση αυτό το ταξίδι.

Τα βρέφη είναι έτοιμα να ξεκινήσουν το ταξίδι τους στον κόσμο των στερεών τροφών όταν:

  • Μπορούν να καθίσουν χωρίς υποστήριξη ή με μικρή υποστήριξη στο καρεκλάκι τους.
  • Μπορούν να στηρίξουν το κεφάλι τους.
  • Έχουν διπλασιάσει το βάρος γέννησης.
  • Έχει υποχωρήσει σε μεγάλο βαθμό το αντανακλαστικό εξώθησης της γλώσσας.
  • Ανοίγουν το στόμα τους, όταν τους προσφέρεται τροφή.
  • Φέρνουν αντικείμενα κοντά ή βάζουν αντικείμενα στο στόμα.
  • Υπάρχει ο συντονισμός χεριού-ματιού.
  • Κάνουν κινήσεις μάσησης ακόμη και χωρίς την ύπαρξη τροφής 

Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές, διάβασε αυτό το e-book.

Ξεκίνα αυτήν την υπέροχη πορεία με αυτοπεποίθηση και αγάπη για τη διατροφή του μωρού σου.

Γράφουν οι:

Σοφία Εμμανουήλ

Σοφία Εμμανουήλ

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Η Σοφία Εμμανουήλ είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος. Έχει ιδρύσει το διαιτολογικό γραφείο Nourish Yourself και την διαδικτυακή πλατφόρμα Nourish Yourself As A Mother. Σκοπός της είναι να βοηθήσει διατροφικά έγκυες, μανούλες που θηλάζουν βρέφη με αλλεργίες, καθώς και γονείς που τώρα ξεκινούν το ταξίδι τους στις στερεές τροφές με τα βρέφη τους, να τρέφονται σωστά, απλά, ολοκληρωμένα και θρεπτικά.

Διαβάστε περισσότερα