
Σοκολατένια Μους με Αβοκάντο
Φτιάξτε τη πιο νόστιμη σοκολατένια μους με αβοκάντο! Ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό γλυκό που μπορείτε να φτιάξετε πολύ γρήγορα. Ένα είναι το σίγουροι, μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν.
Παρακάτω θα βρείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε για την συνταγή και τον τρόπο εκτέλεσης.
Συστατικά:
- 2 ώριμα μεσαία αβοκάντο
- 1/2 μπανάνα
- 4 κ.σ. ωμό κακάο
- 4 κ.σ. ωμό μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
- 1-2 κ.σ. νερό
- 2 κ.σ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γ. κανέλα κεϋλάνης
- πρέζα αλάτι
- cacao nibs (προαιρετικα)
- καρύδα τριμμένη (προαιρετικα)
Εκτέλεση:
- Χτυπάμε όλα τα υλικά στον πολυκόφτη ή στο μπλέντερ αλλά αφήνουμε ένα κομματάκι από τη 1/2 μπανάνα για μετά.
- Ψιλοκόβουμε το κομματάκι μπανάνα που αφήσαμε και το ανακατεύουμε στο μίγμα μαζί με τα cacao nibs.
- Σερβίρουμε σε ποτήρια και από πάνω ρίχνουμε τριμμένη καρύδα, μούρα ή ό,τι άλλο θέλουμε.
- Αφήνουμε να κρυώσουν στο ψυγείο και απολαμβάνουμε!
Δοκιμάστε αυτή τη μοναδική σοκολατένια μους με αβοκάντο και θα μας θυμηθείτε! Ελπίζουμε να σας αρέσει!
- Συνταγές
- διατροφή

