Πίνακας περιεχομένων

Η Ιστορία της Σοφίας.

Πολλές φορές ένιωθε να πέφτει και αισθάνονταν άδεια, κενή… Ότι δεν μπορεί να συνεχίσει έτσι…

Είναι η ίδια αρνητική συμπεριφορά που είχε και στην δουλειά της κάποιες φορές. Την είχε και η μαμά της..

Αισθανόταν μια διαρκή πίεση, κάθε φορά που έκλαιγε το μωρό ένιωθε απίστευτη απογοήτευση. Την κυρίευε ενα αίσθημα ανικανότητας…

Κατέρρευσε άπειρες φορές τους πρώτους μήνες… μέχρι να αρχίσει συνειδητά να δουλεύει με τον εαυτό της…

Θύμωνε με το κλάμα του μωρού, στεναχωριόταν που θύμωσε, και στη συνέχεια ένιωσε αμέσως ενοχές και τύψεις..

Δεν μπορούσε να ξεφύγει από το φαύλο κύκλο

Υπήρχαν μέρες που ένιωθε εξουθενωμένη σε σημείο που δεν μπορούσε να κουνηθεί. Δεν είχε την ενέργεια να σηκωθεί από το κρεβάτι και να ασχοληθεί με το μωρό και τον εαυτό της..

Και όμως όπως όλες μας έτσι και η Σοφία… φανταζόταν τον εαυτό της να έχει παιδιά και να έχει έναν εκπληκτικό σύντροφο δίπλα της. Να είναι χορτάτη από ευτυχία. Όπως ακριβώς βλέπουμε και στις διαφημίσεις… μαμάδες ευτυχισμένες με τα μωρά τους αγκαλιά να παίζουν, να γελούν και ΟΛΑ γύρω τους και μέσα τους να λάμπουν.

Αμέσως μετά την γέννησή του άρχισε να νιώθει εναν έντονο φυσικό πόνο, διαταραχές ύπνου, ορμονικές διαταραχές, λήθαργο και «φρικιαστικές τρομακτικές» εικόνες και άσχημες σκέψεις… με το παιδί της και τον σύζυγό της να τραυματίζονται ή να τους τραυματίζει η ίδια. Κάποιες μέρες φοβόταν ότι κάτι κακό θα συμβεί στο παιδί της.

Μέχρι που επιτέλους μίλησε.

Μου μίλησε.

Ξεκινήσαμε εντατική Ολιστική θεραπεία και αποκατάσταση τοκετού και σε λίγες εβδομάδες όλα ήταν παρελθόν!

Τώρα απολαμβάνει τη δεύτερη εγκυμοσύνη της και νιώθει ηρεμία και ζεστασιά με την οικογένειά της.

Και όμως η Σοφία είναι πολύ δυναμική γυναίκα και επιτυχημένη επαγγελματικά. Δεν περίμενε ποτέ ότι θα της συμβεί αυτό.

Αν νιώθεις και εσύ σαν την Σοφία… Ζήτα βοήθεια και δούλεψε το! Όσο το αφήνεις τόσο χειροτερεύει. ΕΣΎ πρέπει να αλλάξεις την εσωτερική σου κατάσταση… δεν αλλάζει από μόνη της. Θέλει όμως αντοχές… γιατί ξεπερνάς τον εαυτό σου!

Με αγάπη,

Hormon and Soul healing

Σουργιαδάκη Κωνσταντίνα

Ολιστική Θεραπεία

Θέλει όμως αντοχές… γιατί ξεπερνάς τον εαυτό σου!
Κωνσταντίνα Σουργιαδάκη

Κωνσταντίνα Σουργιαδάκη

Ανθρωπολόγος (M.Sc), Ειδική Παιδαγωγός (M.A), Ολιστική Θεραπεύτρια, Βοηθός Μητρότητας

Η Κωνσταντίνα Σουργιαδάκη είναι Ανθρωπολόγος, Ειδική Παιδαγωγός και θεραπεύτρια Yoga & Ayurveda. Εργάζεται χρόνια στον κλάδο της ολιστικής θεραπείας και το όνειρό της είναι να δώσει τις κατάλληλες μεθόδους στους γονείς και ιδιαίτερα στις μητέρες για μια ψυχικά και σωματικά ισορροπημένη ζωή. Οι γονείς όντας σε ισορροπία μπορούν να στηρίξουν με τον μέγιστο δυνατό τρόπο τα παιδιά τους.

Διαβάστε περισσότερα

Nagoski, E., & Nagoski, A. (2019). Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες. Εκδόσεις: Μεταίχμιο.

Manne, K. (2017). Down girl: The logic of misogyny. Oxford University Press.