Βίντεο

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Τρόποι διαχείρισης άγχους εξετάσεων

Βοήθησε το παιδί σου να αποβάλλει το άγχος του, μαθαίνοντας ποιοι είναι οι τρόποι διαχείρισης άγχους των εξετάσεων!

Πολλές φορές το άγχος… μας παραλύει και ειδικά όταν τα παιδιά δίνουν εξετάσεις, αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία δεν θέλουν με τίποτα να βρεθούν. Υπάρχουν όμως τεχνικές οι οποίες βοηθούν τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά να διαχειριστούν το διάχυτο άγχος. Ποιοι είναι όμως οι τρόποι διαχείρισης του άγχους των εξετάσεων;

Μέσα από αυτό το βίντεο…

  • Αποχαιρέτησε το άγχος των εξετάσεων! Θα μάθουμε τεχνικές που θα βοηθήσουν τόσο εσένα όσο και το παιδί σου.
  • Θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα του άγχους, τόσο στον εαυτό σου όσο και στο παιδί σου, για να προετοιμαστείτε κατάλληλα
  • Θα βρεις υποστήριξη και πρακτικές τεχνικές για να αποβάλλει το παιδί το άγχος κάθε στιγμή

Αυτό το βίντεο απευθύνεται σε σένα που…

  1. Έχεις παιδί που θα δώσει εξετάσεις και θέλεις να το βοηθήσεις να διαχειριστεί το άγχος του
  2. Έχεις κι εσύ άγχος και δεν ξέρεις πώς να το διαχειριστείς ή αγχώνεσαι ότι μπορεί να επιβαρύνεις το παιδί 
  3. Θέλεις να προετοιμάσεις το παιδί να μπορεί να αποβάλλει ή να διαχειριστεί το άγχος στην καθημερινότητά του

Ποιοι είναι οι τρόποι διαχείρισης του άγχους των εξετάσεων λοιπόν;

Σε αυτό το βίντεο μας μιλάει η Σαββούλα Δημητριάδου, Ψυχολόγος, Σχολική Ψυχολόγος και δημιουργός της Παιχνιδοψυχολογίας , η οποία μας αναλύει το άγχος, τα συμπτώματά του, τις συνέπειές του, καθώς και ξεχωριστές ασκήσεις διαχείρισης του άγχους κάθε στιγμή. Δες το βίντεο και βοήθησε το παιδί σου έμπρακτα!

  • Wilmshurst L, 2011. Εξελικτική ψυχοπαθολογία: Μια αναπτυξιακή προσέγγιση . Επιστημονική επιμέλεια Ηλίας Γ. Μπεζεβέγκης . Αθήνα : Gutenberg 
  • Eggen P, Kauchak D, 2017. Εκπαιδευτική ψυχολόγια : Νέοι ορίζοντες στη μάθηση και τη διδασκαλία . Αθήνα : Κριτική 
Γίνε μέλος σήμερα
Σαββούλα Δημητριάδου

Σαββούλα Δημητριάδου

Ψυχολόγος- Σχολική Ψυχολόγος

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας τη Σαββούλα Δημητριάδου Ψυχολόγο, Σχολική Ψυχολόγο και Messy play instructor. Έχει δημιουργήσει μαζί με την αδερφή της την ΠΑΙΧΝΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΙΑ και όνειρό της είναι να μυήσει τα παιδιά και τους γονείς στον μαγικό κόσμο του messy play, του ελεύθερου – μη κατευθυντικού παιχνιδιού και να δημιουργήσει λειτουργικούς ενήλικες με εφόδια για όλη τους τη ζωή. Η ΠΑΙΧΝΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΙΑ στέκεται δίπλα σας και σας προσκαλεί να κάνετε μαζί της το μαγευτικό ταξίδι της γονεϊκότητας και να κατανοήσετε καλύτερα το παιδί σας και τις ανάγκες του. Είναι μεγάλη μας χαρά που την έχουμε στην ομάδα μας και θα μοιραστεί τις γνώσεις της μαζί μας! #projectparentin

Διαβάστε περισσότερα
Παιχνιδοψυχολογία

Σε συνεργασία με:

Παιχνιδοψυχολογία

Καλωσορίζουμε με πολύ χαρά στην ομάδα μας την Παιχνιδοψυχολογία όπου ιδρύθηκε το 2022 από τις αδερφές Σαββούλα και Θένια Δημητριάδου . Η Παιχνιδοψυχολογία αποτελεί έναν χώρο πρόληψης και θεραπείας για παιδιά και ενήλικες . Έχοντας ως κεντρικό άξονα το παιδί προσπαθεί να στηρίξει την σύγχρονη οικογένεια , να ακούσει και να σταθεί δίπλα στους γονείς και τα παιδιά και να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν . Απώτερος στόχος είναι να απολαύσουν οι γονείς το μαγικό ταξίδι της γονεϊκότητας στέκοντας δίπλα τους ως αρωγός . Κανείς δεν είναι μόνος και όλοι μαζί μπορούμε να κάνουμε Θαύματα!

Διαβάστε περισσότερα