Θηλασμός: Πρακτικές συμβουλές

Είσαι έγκυος και ανυπομονείς για τη μέρα που θα κρατάς αγκαλιά το μωρό σου και θα το θηλάζεις. 

Σου έχουν πει ότι ο θηλασμός είναι φυσική διαδικασία και όλες οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν αρκεί να το θέλουν. Και επειδή το θέλεις πολύ, παρακολουθείς σεμινάρια, διαβάζεις άρθρα, βλέπεις βίντεο σχετικά με τον θηλασμό.

Όμως νιώθεις ότι κάτι λείπει. Όλα δείχνουν τόσο εύκολα και φυσικά, όμως οι πληροφορίες είναι τόσο πολλές και τόσο ασαφείς που σε έχουν καταβάλλει. 

Και αν έχεις ήδη στην αγκαλιά σου το μωρό σου και έχεις ξεκινήσει ήδη να θηλάζεις, ίσως να νιώθεις ότι ο θηλασμός δεν είναι τελικά τόσο εύκολος όσο έδειχνε στα μαθήματα και στα άρθρα που διάβασες. Προσπαθείς να ακολουθήσεις όλες τις οδηγίες σωστά, όμως δεν θυμάσαι και πολλά πράγματα και στην πράξη, όλα δείχνουν πολύ πιο δύσκολα και ποτέ δεν είσαι σίγουρη αν τα κάνεις σωστά.

Γιατί όλα δείχνουν τόσο δύσκολα ενώ όλοι σου λένε πως είναι μια φυσική διαδικασία; Γιατί όλα αυτά που έχεις διαβάσει δεν μπορούν να σε βοηθήσουν πρακτικά να ευχαριστηθείς τον θηλασμό και το μωρό σου; Είσαι η μόνη που αντιμετωπίζει τόσα προβλήματα και δυσκολίες; Γιατί δεν μπορείς ποτέ να είσαι σίγουρη αν το μωρό σου θηλάζει σωστά, αν παίρνει αρκετό γάλα ή γιατί κλαίει και τι πρέπει να κάνεις;

Σε αυτό το βίντεο, η Αφροδίτη Κονδύλη |Parent COACH, Σύμβουλος γαλουχίας IBCLC, Φαρμακοποιός| και η Σοφία Δούμα |Μαία, Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, Εκπαιδευτικός| θα μοιραστούν μαζί σου πρακτικές συμβουλές για τον θηλασμό. Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία που μαθαίνεται βιωματικά. Και εκεί είναι που πολλά σεμινάρια και άρθρα δεν καταφέρνουν να βοηθήσουν τις νέες μαμάδες να νιώσουν αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Η Αφροδίτη και η Σοφία θα σου δείξουν βήμα βήμα όλα τα βασικά του θηλασμού, θα σε βοηθήσουν να ξεκαθαρίσεις όλα όσα σε προβληματίζουν, να καταλάβεις τι είναι το φυσιολογικό και ποιοι είναι οι μύθοι και οι παρανοήσεις που κυκλοφορούν σε σχέση με τον θηλασμό και τη διαχείρισή του και θα απαντήσουν στις ερωτήσεις σου! 

Στόχοι βίντεο, Θηλασμός Πρακτικές συμβουλές:

– Πρακτικά και βιωματικά, πώς θα κάνω μια καλή αρχή στον θηλασμό; πώς κρατάω το μωρό μου και πώς το φέρνω στο στήθος; Πώς μπορώ να τοποθετήσω το μωρό μου ώστε να παίρνει γάλα χωρίς να πονάω; Ποιες στάσεις θηλασμού μπορώ να χρησιμοποιήσω; 

Θα δείξουμε την τοποθέτηση του μωρού στο στήθος και τις στάσεις θηλασμού, με τρόπο που να νιώθετε έτοιμη να φέρετε το μωρό σας στο στήθος χωρίς να χρειάζεται να το πολυσκεφτείτε και να το αναλύσετε.

– Πότε πεινάει το μωρό; Κάθε πότε θηλάζει; Τι είναι φυσιολογικό στη συμπεριφορά του μωρού μου σε σχέση με τον θηλασμό, τον ύπνο κλπ; 

Θα δούμε τους μύθους που υπάρχουν σε σχέση με τη φυσιολογική συμπεριφορά ενός μωρού και τι πραγματικά μπορούμε να περιμένουμε.

– Πώς θα ξέρω ότι το μωρό μου πίνει αρκετό γάλα; Πώς καταλαβαίνω πότε πίνει γάλα; Τι είναι θρεπτικός και μη διατροφικός θηλασμός; 

Σαφείς απαντήσεις στις ανησυχίες των γονιών, ώστε να μπορούν πραγματικά να καταλάβουν πότε το μωρό τους πίνει γάλα.

– Πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση του θηλασμού: Πώς θα ξέρω πότε πρέπει να δώσω το άλλο στήθος; Πώς θα ξέρω πότε χόρτασε το μωρό; Τι πρέπει να κάνω αν το μωρό κοιμάται στο στήθος; 

Θα βάλουμε σε μία σειρά για εσάς, όλες τις οδηγίες, θα δούμε ποιες από αυτές είναι σωστές και θα νιώθετε αυτοπεποίθηση ότι θα μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες του μωρού σας από την πρώτη μέρα.