Επειδόσια

Εισαγωγή

Θέλω να μείνω Έγκυος – Πώς προετοιμάζομαι; | Εισαγωγή

Επεισόδιο 1

Γιατί χρειάζεται να προετοιμαστώ για την εγκυμοσύνη;

Επεισόδιο 2

Καθοδηγούμενος οραματισμός επίγνωσης, σύνδεσης με την αναπνοή και το σώμα μου

Επεισόδιο 3

Θέλω να μείνω Έγκυος – Πώς προετοιμάζομαι; | Κλείσιμο

Έρχεται αυτή η περίοδος που σκέφτεσαι “Θέλω να μείνω Έγκυος! Πως μπορώ να προετοιμαστώ;”. Αλήθεια χρειάζεται να προετοιμαστείς για να φέρεις ένα παιδί στον κόσμο; Κάποιες φορές τα μωρά έρχονται απρόσκλητα, αλλά τις περισσότερες είναι συνειδητή απόφαση.

Κατ’αρχάς είναι καλό να γνωρίζεις γιατί αξίζει να προετοιμαστείς για μία κύηση. Αν δεν το έχεις κάνει ήδη διάβασε εδώ γιατί αξίζει να το κάνεις! Δώσε δύο με τρεις μήνες στην προσπάθεια εφαρμογής των βημάτων που προτείνονται. Δες το σαν μια προπαρασκευαστική περίοδο κατά την οποία:

  • Θα βελτιώσεις την υγεία και τη φυσική σου κατάσταση
  • Θα αυξήσεις τη γονιμότητά σου
  • Θα βελτιώσεις την ψυχική σου κατάσταση
  • Θα ενδυναμώσεις τη σχέση με το σύντροφό σου
  • θα αυξήσεις τις πιθανότητες για μια χαρούμενη, υγιή κύηση και
  • όλα αυτά ως επένδυση για την υγεία του παιδιού σου τώρα και στο μέλλον

Σ’ αυτή την πρωτότυπη σειρά από το Project Parenting η Ηλέκτρα Οικονομίδου, Μαία και Χοροθεραπεύτρια, μοιράζεται τη σημασία της επίγνωσης αυτής της επιλογής για την υγεία της μητέρας, του παιδιού, την έκβαση της κύησης και την εμπειρία του ταξιδιού προς τη μητρότητα. Προτείνει πρακτικές συμβουλές για εσένα που προσπαθείς να μείνεις έγκυος και μικρές αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις το ταξίδι προς τη μητρότητα με χαρά και αυτοπεποίθηση.

Στόχοι Βίντεο:

  1. Η απόφαση να κάνω παιδί θα ήταν καλό να είναι συνειδητή
  2. Η συνειδητή απόφαση συνεπάγεται αλλαγές που θα διευκολύνουν τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη και τη μετάβαση στη μητρότητα
  3. Πρακτικές συμβουλές προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη.

Ελπίζουμε σου άρεσε η Σειρά “Θέλω να μείνω Έγκυος – Πως προετοιμάζομαι;” Περιμένουμε τα σχόλια σου.

Η συγκεκριμένη σειρά βασίζεται στην επαγγελματική μου εμπειρία, την οποία έχω συλλέξει μέσα από συνεδρίες, σεμινάρια και ομάδες  που πραγματοποιώ. Μπορείτε να δείτε περισσότερα για την εργασιακή μου εμπειρία μπαίνοντας στο προφίλ μου στο Project Parenting.

Ηλέκτρα Οικονομίδου

Ηλέκτρα Οικονομίδου

Μαία, Χοροθεραπεύτρια DRLST

Η Ηλέκτρα Οικονομίδου είναι Μαία και Χοροθεραπεύτρια DRLST. Έχει σπουδάσει μαιευτική και έχει πολυετή εμπειρία σαν μαία και έχει επίση ιδρύσει το Birth Engineering.

Διαβάστε περισσότερα
Birth Engineering

Σε συνεργασία με:

Birth Engineering

Καλωσορίζουμε με πολύ χαρά στην ομάδα μας το Birth Engineering, που αποτελεί μία προσπάθεια της Ηλέκτρα Οικονομίδου να φέρει επίγνωση, χαρά και εμπιστοσύνη στην κύηση τη γέννα και τη μητρότητα. Ετοιμαστείτε για πολύ όμορφες σειρές σε συνεργασία με το Birth Engineering.

Διαβάστε περισσότερα