Βίντεο

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Τελειομανία στους ενήλικες

Επεισόδιο 2

Τελειομανία στα παιδιά

Επεισόδιο 3

Η τελειομανία στη ζωή και την καθημερινότητά μας

Επεισόδιο 4

Διαχείριση της δικής μου τελειομανίας

Επεισόδιο 5

Διαχείριση της τελειομανίας του παιδιού

Η απαίτηση να είμαστε τέλειοι γονείς, φίλοι, σύντροφοι, επαγγελματίες, γιοι, κόρες, κ.λπ., καλλιεργείται από την κοινωνία μας καθημερινά με χιλιάδες τρόπους, συνειδητούς και μη. Η «τελειότητα», όπως και να την ορίζει ο καθένας, βρίσκεται πάντα πιο μακριά από το τώρα και μας βάζει σε ένα ατελείωτο κυνήγι, σε μια διαρκή προσπάθεια για να πετύχουμε έναν στόχο που στα μάτια μας αντιστοιχεί με ένα ακόμη κομμάτι της πίτας που λέγεται ευτυχία. Πώς γίνεται όμως στην πράξη η προσπάθεια για ευτυχία να μας κάνει τόσο δυστυχισμένους; Εκφράζεται ως τελειομανία!

Τελειομανία: Ο ύπουλος εχθρός της οικογενειακής μας ευτυχίας!

Ίσως κάποιοι να υποθέτουν ότι η τελειομανία μας ωθεί στο να προσπαθούμε περισσότερο, να είμαστε καλύτεροι, πιο επιτυχημένοι και πιο ευτυχισμένοι. Στην πραγματικότητα, η τελειομανία δεν μας κάνει να θέτουμε υψηλούς στόχους ή να είμαστε επιτυχημένοι στις προσπάθειές μας.

Τι μας προκαλεί πραγματικά η τελειομανία;

Αντίθετα, μας κάνει να ανησυχούμε διαρκώς για οποιοδήποτε λάθος ή δυσκολία καθώς και για το τι σκέφτονται οι άλλοι και τελικά μειώνει την επιτυχία και, το πιο σημαντικό, την ευτυχία μας!

Πώς επηρεάζει η τελειομανία τα παιδιά;

Πώς όλη αυτή η πραγματικότητα γίνεται όμως αντιληπτή από τα παιδιά που γεννιούνται χωρίς ενσωματωμένο μέτρο σύγκρισης με τους άλλους και χωρίς την ανάγκη για τελειότητα; Ποια είναι η επίδραση ενός τελειομανούς γονιού στο παιδί του; Πώς καλλιεργείται και πώς αποθαρρύνεται η τελειομανία στο σπίτι;

Το θέμα αυτής της σειράς:

Σε αυτή την σειρά η Δρ. Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ, Ψυχολόγος και Οικογενειακή Σύμβουλος εξερευνά τα αίτια και τις συνέπειες της κρυφής μάστιγας της τελειομανίας γονιών και παιδιών και μας δείχνει πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε αλλά και να αντιμετωπίσουμε τον ύπουλο αυτό εχθρό της οικογενειακής μας ευτυχίας.

Μέσα από τη σειρά θα μάθεις:

  • Πώς δημιουργείται η τελειομανία σε παιδιά και ενηλίκους
  • Ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξεις για να την αναγνωρίσεις στο παιδί σου και σε εσένα;
  • Ποιες μπορούν να είναι οι επιπτώσεις της δικής σου τελειομανίας στην ανάπτυξη του παιδιού σου;
  • Πώς να διαχειριστώ την τελειομανία μου;
  • Πώς μπορώ να βοηθήσω το τελειομανές παιδί μου;

Fursland, Raykos, & Steele (2009). Perfectionism in Perspective. Perth, Western Australia: Centre for Clinical Interventions

Melero, S., Morales, A., Espada, J.P., Fernández-Martínez, I., & Orgilés, M. (2020) How Does Perfectionism Influence the Development of Psychological Strengths and Difficulties in Children? Int. J. Environ. Res. Public Health 2020, 17, 4081.

Morin, A. (Updated on January 09, 2021) What to do when your child is a perfectionist. https://www.verywellfamily.com/what-to-do-when-your-child-is-a-perfectionist-4147432

Μorin, A. (Updated on May 29, 2021). What to Know About Perfectionist Parenting. https://www.verywellfamily.com/what-to-know-about-perfectionist-parenting-4163102

Martinelli, K. (Aνακτήθηκε 17 Φεβρουάριου 2022). How to Help Kids Who Are Too Hard on Themselveshttps://childmind.org/article/how-to-help-kids-who-are-too-hard-on-themselves/

Είναι τα πρώτα μας γενέθλια & γιορτάζουμε μαζί! Επιπλέον -35% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή με τον κωδικό "Birthday"!
Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ

Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ

Οικογενειακή Σύμβουλος, Ψυχολόγος

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας την Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ, Ψυχολόγο Ψυχοπαιδαγωγική και Οικογενειακή Σύμβουλο, PhD και πιστοποιημένη εισηγήτρια σεμιναρίων διαχείρισης του στρες, με βάση τις αρχές της Ενσυνειδητότητας (Mindfulness-Βased Stress Reduction) και ανάπτυξης της επικοινωνίας και της κοινωνικοποίησης στα φυσικά περιβάλλοντα των παιδιών (Τhe Hanen Method). Η Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ είναι Ψυχολόγος & Οικογενειακή Σύμβουλος, PhD. Με κίνητρο την ανάγκη της να υποστηρίξεις τα παιδιά στην ανακάλυψη και την αποδοχή της πραγματικής τους φύσης, ξεκίνησε να μελετά τον εγκέφαλο, τις διεργασίες γνωστικής ανάπτυξης, τη σύνδεση νου-καρδιάς, τον γονεϊκό ρόλο και τις οικογενειακές δυναμικές. Aπό αυτήν τη σκοπιά, προσπαθεί να βρίσκεται δίπλα στον καθένα που επιθυμεί να ανακαλύψει τον πραγματικό εαυτό του και να αγκαλιάσει τη ζωή. Παράλληλα με την παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες διδάσκει σε διαφορετικά προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα ψυχολογίας σε πανεπιστήμια της Ελλάδας, της Ισπανίας και της Κύπρου και παρέχει επιμορφωτικά σεμινάρια για γονείς και επαγγελματίες πρώτης παιδικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα