Βίντεο

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Τα συναισθήματα των ανδρών στη Γονεϊκότητα και τη Γονιμότητα

Τα συναισθήματα των ανδρών στη Γονεϊκότητα και τη Γονιμότητα

Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τη συναισθηματική σύνδεση και έκφραση ως σύντροφοι;

«Φαίνεται να μην τον νοιάζει»,

 «δεν συμμετέχει»,

 «δεν μοιράζεται»,

 «δεν μιλάει»,

 «δεν θέλει καν να ακούσει»,

«Όποτε υπάρχει πρόβλημα κλείνεται στο καβούκι του»,

«Αισθάνομαι ότι μιλάω σε ντουβάρι – Μηδέν ενσυναίσθηση και συναισθηματική νοημοσύνη»…

Ίσως κάποιες φορές έχουμε νιώσει ή σκεφτεί με αυτόν ή παρόμοιο τρόπο για τον σύντροφο μας, ιδιαίτερα σε δύσκολες στιγμές και καταστάσεις μέσα στη γονεϊκότητα ή και στη γονιμότητα.

Διαφέρουν άραγε τα συναισθήματα των ανδρών μέσα στη Γονεϊκότητα και την Γονιμότητα;

Πάρα πολλά έχουν ειπωθεί για τις διαφορές στην αντιληπτικότητα, το βίωμα και την επικοινωνία των συναισθημάτων μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Και θα μοιραστώ την εξής ενδιαφέρουσα πληροφορία: Το 80% των μελών της ξεχωριστής κοινότητας του Project Parenting είναι γυναίκες. Τυχαίο; Ίσως.

«Άρης καλεί Αφροδίτη»: Επικοινωνία μεταξύ ανδρών και γυναικών

Στο καινοτόμο για την εποχή του βιβλίο «Άνδρες από τον Άρη, Γυναίκες από την Αφροδίτη», ο Dr. John Gray, βασισμένος σε έρευνες και την εκτενή εμπειρία του ως σύμβουλος γάμου και σχέσεων περιγράφει μια μακριά λίστα των διαφορών στον τρόπο ενσυναίσθησης και επικοινωνίας μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Μοτίβα σκέψης ανδρών και γυναικών

Ένα σημείο που εντοπίζει είναι ότι τα κορίτσια εστιάζουμεστα συναισθήματα και τη σύνδεση ενώ τα αγόρια εστιάζουν στη συμπεριφορά και τη δράση.

Είναι πλέον γνωστό και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που έχουμε διαμορφώσει μέσα από τα βιώματα και τα φίλτρα των αξιών και των πεποιθήσεων μας, εκδηλώνονται σχεδόν αυτόματα όταν βρεθούμε υπό πίεση ή απειλή. Ο ερπετοειδής εγκέφαλος αναλαμβάνει δράση και η αμυγδαλή μας ψάχνει απεγνωσμένα για την «Έξοδο Κινδύνου».

Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τη συναισθηματική σύνδεση και έκφραση ως σύντροφοι;

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε σαν σύντροφοι τους διαφορετικούς «ανδρικούς» τρόπους διαχείρισης και να υποστηρίξουμε το σύντροφό μας – που μπορεί να το χρειάζεται ακόμη και αν δεν το δείχνει;

Ελάτε να αναρωτηθούμε μαζί τι συμβαίνει τελικά:

  • Είναι θέμα έλλειψης συναισθηματικής συναίσθησης και σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους; Πρόκειται για«συναισθηματικό αναλφαβητισμό» ή «συναισθηματική αποσύνδεση»- διαδομένα φαινόμενα για μεγάλη μερίδα της κοινωνίας μας;
  • Είναι αποτέλεσμα μη αποτελεσματικής επικοινωνίας;
  • Πρόκειται για την συνειδητή ή και α-συνείδητη συμμόρφωση και υποταγή στις προσδοκίες και τα στερεότυπα του κοινωνικού συνόλου, ίσως και της ίδιας μας της συντρόφου;

Τα συναισθήματα των ανδρών μέσα στη Γονεϊκότητα και την Γονιμότητα.

  1. Πώς βιώνουν οι άντρες την «αποτυχία», την «απώλεια» και την αίσθηση του «δεν είμαι αρκετός» στα πλαίσια της γονεϊκότητας, της γονιμότητας, της συντροφικότητας;
  2. Παίζει ρόλο τελικά το φύλο/γένος του καθενός μας σε αυτό το ταξίδι; Υπάρχουν και ισχύουν τα κοινωνικά στερεότυπα που τόσο προσπαθούμε να «ξεφορτωθούμε» δεκαετίες τώρα;
  3.  Μήπως πρόκειται για μια γενίκευση-κουβέρτα και η συναισθηματική διαχείριση και εμπειρία του καθενός μας είναι μοναδική, ανεπανάληπτη και δεν χωράει σε κανένα κουτί με «ταμπέλα»;

Η αναγνώριση και η διαχείριση των συναισθημάτων στη συντροφικότητα;

Τελικά, πόσο σημαντική είναι για τον καθένα μας η αναγνώριση και η διαχείριση των συναισθημάτων για την ψυχική μας υγεία και ευημερία, τη συντροφικότητα και την ποιότητα της καθημερινότητας μας;

Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τη βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση και συναισθηματική υγεία του συντρόφου μας μέσα στη γονιμότητα και τη γονεϊκότητα, μέσα στη ζωή μας μαζί;

Τι θα συζητήσουμε στο βίντεο;

Αυτά και άλλα πολλά θα συζητήσουμε στο βίντεο που αφορά κάθε έναν και κάθε μια από εμάς. Να κατανοήσουμε, να συνδεθούμε, να μοιραστούμε, να είμαστε παρόντες ο ένας για τον άλλο και να προχωρήσουμε ΜΑΖΙ.

Gerhardt, S. 2016, Γιατί η αγάπη μετράει, Αθήνα: Καλέντης

Knott, S. 2019, Μητέρες, Αθήνα: Μεταίχμιο

Straub, R.O. 2021, Ψυχολογία της Υγείας, Αθήνα: Broken Hill Publishers Ltd

Perel, E. 2006, Ερωτική Νοημοσύνη, Αθήνα: Κέλευθος

Gray, J. 2018, Άνδρες από τον Άρη, Γυναίκες από την Αφροδίτη, Αθήνα: Ιβίσκος

Brown, B. 2021, Atlas of the Heart, Penguin Random House UK

Γίνε μέλος σήμερα!
Έλλη Παπαδοπούλου

Έλλη Παπαδοπούλου

Σύμβουλος Γονιμότητας & Υποβοηθούμενης Αναπαπαραγωγής, Ψυχολόγος

H Ελλη Παπαδοπούλου, είναι Ψυχολόγος (BSc), με μεταπτυχιακές σπουδές ΜΒΑ & πιστοποιημένη NLP Global Trainer & Coach, Μeta-Trauma & PTSD Trainer & Consultant. Ιδιαίτερη εξειδίκευση και πάθος της η Γονιμότητα, η Υπογονιμότητα και η Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή. Είναι δημιουργός & ιδρύτρια της HeartFert®, με αποστολή την ψυχοκοινωνική υποστήριξη ατόμων, ζευγαριών και οικογενειών στο ταξίδι της Γονιμότητας, της Υπογονιμότητας ή άλλων προκλήσεων υγείας, και πέραν αυτών. Tί επιθυμεί να είναι για σένα? Ενημερωμένη και γεμάτη περιέργεια συνταξιδιώτης σου, πάντα με εσένα οδηγό. H Γονιμότητα είναι τρόπος σκέψης και ύπαρξης και το Γόνιμο Mindset εφόδιο ζωής!

Διαβάστε περισσότερα