Συναισθήματα & Σωματικά Συμπτώματα
Κάθε Κυριακή που σκέφτομαι τις υποχρεώσεις της εβδομάδας που ξεκινάει με πιάνει πονοκέφαλος, τελικά ή κάνω άλλες δουλειές για να ξεχαστώ ή με κυριεύει ο πονοκέφαλος και πάλι δεν καταφέρνω να κάνω αυτά που ήθελα…Κάνω κάτι λάθος;
‘Οπότε το παιδί μου έχει διαγώνισμα στο σχολείο το πονάει η κοιλιά του και τελικά χάνει το διαγώνισμα ή πάει εκείνο στο σχολείο και εγώ στη δουλειά μου με έντονη συναισθηματική φόρτιση….Το κάνει επίτηδες; Δεν ξέρω πώς να του φερθώ….
Βλέπεις σωματικά συμπτώματα να εκδηλώνονται σε εσένα και στο παιδί σου και δεν ξέρεις τι να κάνεις με αυτά; Αναρωτιέσαι αν τα συναισθήματα δημιουργούν σωματικά συμπτώματα; Σε τρομάζει το σώμα σου με τον τρόπο μου αντιδρά;
Το σώμα μου είναι η κατοικία όλης μου της ύπαρξης και μέσα του συμβαίνουν όλα. Μαθαίνοντας πώς το σώμα αλληλοεπιδρά με τα συναισθήματα μπορώ να γίνω περισσότερο συνειδητός, να οικειοποιηθώ το σώμα μου και τις αισθητηριακές αντιδράσεις του και τελικά με πρόθεση να το τροφοδοτήσω με δεξιότητες που ήδη έχει διαθέσιμες.
Σε αυτό το βίντεο, η Μαριτίνα Συμβουλίδη, Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια, μιλάει για τα συναισθήματα και πώς αυτά εκδηλώνονται μέσα από το σώμα μας.
Το σώμα μας μιλάει, χρειάζεται απλά να το ακούσουμε και μαζί θα μάθουμε πώς να το κάνουμε!
Ελπίζουμε να σου άρεσε το Βίντεο. Περιμένουμε τα σχόλιά σου.
Ψυχοσωματικά, Συναισθήματα και Σωματικά συμπτώματα
