Βίντεο

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Πρώτη εβδομάδα με το μωρό στο σπίτι: Τι να περιμένω;

Η γέννηση ενός μωρού κι ιδιαίτερα του πρώτου παιδιού μιας οικογένειας αποτελεί ένα θαύμα. Στα συναισθήματα που κυριαρχούν από τη μία πλευρά είναι ο ενθουσιασμός και η συγκίνηση, ενώ όλοι προσπαθούν να γνωρίσουν το νέο πλάσμα που φέρνει μια ευχάριστη αλλαγή μέσα στην οικογένεια, μέσα στο σπίτι. Από την άλλη πλευρά όμως το άγχος και η ανασφάλεια των γονιών μέχρι την προσαρμογή είναι αναμενόμενα, ιδιαίτερα την πρώτη εβδομάδα με το μωρό στο σπίτι.

Τι ανησυχίες έχουν οι γονείς κατά την πρώρη εβδομάδα με το μωρό στο σπίτι;

Οι γονείς αγωνιούν μήπως δεν κάνουν κάτι σωστά, μήπως δεν καταλαβαίνουν τι ακριβώς χρειάζεται το μωρό τους. Η ανατροφή ενός παιδιού απαιτεί υπευθυνότητα, φροντίδα, αγάπη αλλά ταυτόχρονα και θυσίες. Γονιός δεν γεννιέται κανείς αλλά γίνεται μέσα από την καθημερινότητα, αντιμετωπίζοντας νέες προκλήσεις και συμπεριφορές. Ωστόσο, κάθε προσπάθεια που καταβάλλει ο καθένας μας είναι ένα βήμα πιο κοντά ώστε να γίνει ο γονέας που πάντα φανταζόταν.

Τι συμβαίνει την πρώτη εβδομάδα με το μωρό στο σπίτι;

Οι πρώτες μέρες μετά τον τοκετό αποτελούν ένα πολυσύνθετο μείγμα βιολογικών, σωματικών, ψυχολογικών αλλά και κοινωνικών αλλαγών. Είναι απόλυτα φυσιολογικό οι νέοι γονείς να νιώθουν εντελώς πελαγωμένοι. Αν, μάλιστα, αυτό είναι το πρώτο μωρό της οικογένειας, η πρώτη εβδομάδα με το μωρό στο σπίτι είναι καθοριστική ώστε η οικογένεια να βρει κατά κάποιον τρόπο τους ρυθμούς της. Κάθε καινούργια μέρα που ξημερώνει, έχει κάτι νέο να διδάξει στους νέους γονείς.

Μερικά από τα ερωτήματα που γεννιούνται στους νέους ή μελλοντικούς γονείς είναι:

  • Τι να περιμένω την πρώτη εβδομάδα με το μωρό στο σπίτι;
  • Τι πρέπει να προσέξω;
  • Τι πρέπει να κάνω
  • Έχω αγοράσει τον σωστό εξοπλισμό ή χρειάζομαι κάτι παραπάνω;Τι θα γίνει αν τελικά δεν πετύχω όσα ονειρευόμουν;

Και πολλά ακόμα αναπάντητα ερωτήματα, τα οποία θα απαντώνται μόνο όταν έρθει εκείνη η ώρα.

Αλληλεπίδραση με άλλους γονείς

Η αλήθεια είναι πως ό,τι κι αν ακούσεις ή συζητήσεις με άλλες μαμάδες, αν δεν το ζήσεις πραγματικά δεν μπορείς να καταλάβεις τι σημαίνει να είσαι μαμά και ποιες προκλήσεις θα αντιμετωπίσεις κάθε φορά. Πόσο μάλλον αν είσαι νέος γονιός των πρώτων 40 ημερών. Ίσως τα λόγια αυτά να ακούγονται κλισέ, αλλά είναι 100% λόγια αληθινά, λόγια καρδιάς.

Κάθε μωρό είναι διαφορετικό, κάθε μητέρα είναι διαφορετική, κάθε εμπειρία διαφορετική, κάθε δυάδα μητέρας- μωρού διαφορετική και τελικά κάθε οικογένεια είναι διαφορετική. Γι’ αυτό, η λέξη που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου την πρώτη εκείνη εβδομάδα με το μωρό σου στο σπίτι είναι «αποδοχή». Μην ξεχνάς ποτέ! Δεν πρέπει να μπαίνεις σε διαδικασία σύγκρισης.

Τι θα μάθεις σ’ αυτή τη συζήτηση με την Έρρικα Κοκκόση, Μαία, MSc- Σύμβουλο θηλασμού Εκπαιδευτικό:

  • Βασικές ανάγκες του νεογέννητου μωρού/ βασική νεογνική φροντίδα
  • Βασικές αρχές σίτισης με μητρικό θηλασμό
  • Βασικές αρχές σίτισης με ξένο γάλα ή μεικτή διατροφή
  • Πάνες νεογέννητου μωρού
  • Περιποίηση του ομφαλού
  • Περιποίηση ματιών, αυτιών, νυχιών
  • Περιποίηση νεογνικού δέρματος
  • Μπάνιο μωρού
  • Ρέψιμο μωρού και τεχνικές καθησυχασμού του μωρού
  • Συναισθηματική σύνδεση με το μωρό
  • Νεογνικός ύπνος
  • Σημεία/ σημάδια κινδύνου για το μωρό (red flags)
  • Εξοπλισμός και προμήθειες που πρέπει να υπάρχουν
  • Αυτοφροντίδα και θεραπεία από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό

Ώστε να:

Υπάρχει μια επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση, σε συνδυασμό με διάφορες παραδοσιακές πρακτικές, όσον αφορά τις επιλογές σου στη φροντίδα του νεογέννητου μωρού σου.

  • Να γίνει η σωστή επιλογή στο τι ταιριάζει σε εσάς ως γονείς μέσα από αναλυτική συζήτηση.
  • Να ολοκληρωθεί η σύνδεση με το μωρό και το σώμα σου.
  • Να επικοινωνηθούν οι ανάγκες και οι προτιμήσεις σου σε τρίτους.
  • Να γίνει πραγματικότητα μια θετική εμπειρία γονεϊκότητας

Τελικά, ώστε να είμαστε καλύτεροι άνθρωποι, γονείς, σύντροφοι προάγοντας την ευημερία και συνοχή μέσα στην οικογένεια και στο σπίτι.

NHS, Your newborn baby, 2021.

NHS, Breastfeeding: the first few days, 2019.

Unicef, Guest Blog: “Is this normal?”, https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/is-thisnormal/?fbclid=IwAR1Cweir3uXzEaotmMclXG6oMjB2zXKcsNL40a5pOjZafjGeAyidJL9GoQI

WHO, Global guidelines to support women and newborns in the postnatal period,2022.

WHO Regional Office for the Western Pacific, Newborn care until the first week of life: clinical practice pocket guide, 2009.

WHO, Counselling for Maternal and Newborn Health Care: A Handbook for BuildingSkills, 2013.

Γίνε μέλος σήμερα!
Έρρικα Κοκκόση

Έρρικα Κοκκόση

Ανεξάρτητη Μαία, Εκπαιδευτικός

Η Έρρικα Κοκκόση είναι Ανεξάρτητη Μαία & Εκπαιδευτικός. Στόχος της η φροντίδα που παρέχει να προωθεί, προστατεύει και να υποστηρίζει την ανθρώπινη, αναπαραγωγική, σεξουαλική υγεία αλλά και τα δικαιώματα των γυναικών σεβόμενη την εθνική αλλά και πολιτισμική πολυμορφία. Η φροντίδα που παρέχει η μαία βασίζεται στις ηθικές αρχές της δικαιοσύνης, της ισότητας και του σεβασμού της ανθρώπινης αξιοπρέπειας ενώ η αγάπη, μπορεί να θεωρηθεί ως μηχανισμός που υποβοηθά την δημιουργία, ειδικότερα μακροπρόθεσμων σχέσεων αμοιβαίας αλληλοϋποστήριξης, με σκοπό την εδραίωση αισθημάτων ασφάλειας κι εμπιστοσύνης σε τόσο ευαίσθητες και κρίσιμες περιόδους όπως της εγκυμοσύνης, του τοκετού, της λοχείας, του θηλασμού. Η καθημερινότητά της ως ανεξάρτητη μαία βασίζεται στη μαιευτική τέχνη κι επιστήμη, γαλουχείται όμως από την Αγάπη.

Διαβάστε περισσότερα