Πρώτες βοήθειες: Θέση ανάνηψης για ενήλικες 

Πρώτες βοήθειες: Θέση ανάνηψης για ενήλικες

Μάθε πώς να κάνεις ανάνηψη σε ένα ενήλικες!

 Η θέση ασφαλείας ή θέση ανάνηψης, είναι η θέση στην οποία τοποθετώ ένα θύμα το οποίο αναπνέει. Στη θέση αυτή, το θύμα είναι ασφαλές σε σχέση με τον κίνδυνο εισρόφησης και μπορεί να παραμείνει εκεί έως ότου ανακτήσει τις αισθήσεις του ή/και έρθει το ΕΚΑΒ.

– Συνήθως προτιμούμε την αριστερή πλάγια θέση, αλλά εάν αυτό δεν είναι εφικτό, μπορούμε να το τοποθετήσουμε και δεξιά πλάγια.

– Γονατίζω δίπλα στο θύμα, με τα γόνατα στο ύψος των ώμων του.

Ανασηκώνω το χέρι του που βρίσκεται στη μεριά μου, σε ορθή γωνία, δίπλα στο κεφάλι του.

– Με το χέρι μου πιάνω το άλλο χέρι του θύματος, αυτό που βρίσκεται μακριά από τη μεριά που κάθομαι, πλέκω τα δάχτυλά μου στα δάχτυλά του και τοποθετώ τη ράχη της παλάμης του χεριού του θύματος δίπλα στο μάγουλό του.

– Με το άλλο χέρι μου, ανασηκώνω το πόδι του, ώστε  το πέλμα του ποδιού του να πατήσει δίπλα στο γόνατο του άλλου ποδιού.

– Κρατώντας συνεχώς το πόδι από το γόνατο, με μία κίνηση στρέφω το σώμα του θύματος προς το μέρος μου.

– Τακτοποιώ το θύμα και ελέγχω και πάλι την αναπνοή.

– Ελέγχω την αναπνοή τακτικά, μέχρι να συνέλθει ή/και να έρθει το ΕΚΑΒ.

Για τα βρέφη η διαδικασία είναι λίγο διαφορετική λόγω του μικρότερου σωματότυπου.

– Γονατίζω δίπλα στο θύμα, με τα γόνατα στο ύψος των ώμων του.

Ανασηκώνω το χέρι του που βρίσκεται στη μεριά μου, σε ορθή γωνία, δίπλα στο κεφάλι του.

– Με το χέρι μου πιάνω το άλλο χέρι του θύματος, αυτό που βρίσκεται μακριά από τη μεριά που κάθομαι, πλέκω τα δάχτυλά μου στα δάχτυλά του και τοποθετώ τη ράχη της παλάμης του χεριού του θύματος δίπλα στο μάγουλό του.

– Με το άλλο χέρι μου, ανασηκώνω το πόδι του, ώστε  το πέλμα του ποδιού του να πατήσει δίπλα στο γόνατο του άλλου ποδιού.

– Κρατώντας συνεχώς το πόδι από το γόνατο, με μία κίνηση στρέφω το σώμα του θύματος προς το μέρος μου.

– Τακτοποιώ το θύμα και ελέγχω και πάλι την αναπνοή.

– Ελέγχω την αναπνοή τακτικά, μέχρι να συνέλθει ή/και να έρθει το ΕΚΑΒ.

– Η θέση ανάνηψης για το βρέφος μπορεί να είναι στην αγκαλιά μου.