Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ακούει το σώμα του;

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ακούει το σώμα του;

Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις.

Martha Graham

Μετά από την αντίστοιχη σειρά από το Project Parenting, η συγκεκριμένη σειρά για μέλη έρχεται για να ενισχύσει ακόμη περισσότερο την ευαισθητοποίησή σας γύρω από τη σημασία αυτού του θέματος. 

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ακούει το σώμα του;

Η Κωνσταντίνα Κατσανά σας εξηγεί αναλυτικά με ποιους τρόπους η ελλιπής σύνδεση με τις πραγματικές ανάγκες του σώματος μπορεί να επηρεάσει τη σχέση που θα αναπτύξει ένα παιδί με το φαγητό, τόσο άμεσα όσο και σε βάθος χρόνου.

Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιληφθείτε σε βάθος πόσο σημαντικό είναι για ένα παιδί να παραμένει σε επαφή με το σώμα του και να σέβεται τα μηνύματα που του στέλνει, χωρίς κριτική. (Όσο σημαντικό είναι και για εσάς;) Φυσικά δεν λείπουν οι πρακτικά εφαρμόσιμες συμβουλές που θα κάνουν την προσπάθειά σας ακόμη πιο αποτελεσματική!

Στόχοι Σειράς:

1. Αναγνώριση έμμεσων μηνυμάτων που παρεμποδίζουν τη σύνδεση ενός παιδιού με το σώμα του.
2. Κατανόηση των διαφορετικών τρόπων, με τους οποίους το να ακούει ένα παιδί το σώμα του είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο τόσο άμεσα όσο και σε βάθος χρόνου.
3. Πρακτικά εφαρμόσιμοι τρόποι για να υποστηρίξετε το παιδί σας κατάλληλα, ώστε να είναι σε θέση να ακούει το σώμα του.
4. Παρότρυνση για να δείχνετε περισσότερη επιείκεια και προς τον εαυτό σας.

Στο βίντεο συζητάμε παρέα με την Κωνσταντίνα Κατσανά, Διαιτολόγος, Διατροφολόγος
contact@loveyourbody.gr