Βίντεο

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Εισαγωγή

Επεισόδιο 2

Γιατί δεν πετυχαίνεις τους στόχους σου

Επεισόδιο 3

Πώς θα πετύχεις τον στόχο σου;

Επεισόδιο 4

Δημιουργία της νέας σου ταυτότητας

Επεισόδιο 5

Πρακτικός Διαλογισμός: Γίνε αυτός που οραματίζεσαι

Επεισόδιο 6

Σύνοψη

Ως γονείς αγωνιούμε για το αν τα παιδιά μας θα γίνουν ευτυχισμένοι άνθρωποι. Αυτό προέρχεται από το ότι εμείς σαν ενήλικες έχουμε νιώσει τη δυστυχία και δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση τα παιδιά μας να τη βιώσουν με τον ίδιο τρόπο. Έχουμε μεγαλώσει και προσπαθούμε να ανακαλύψουμε τι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο ευτυχισμένο και ο καθένας από εμάς σύμφωνα με τα συμπεράσματα που έχει βγάλει πασχίζει να μάθει στο παιδί του αυτά που εκείνος έμαθε. Ζούμε μια ζωή που νιώθουμε ότι μας πάει και ότι οι επιλογές που κάνουμε δεν είναι συνειδητές, αλλά σαν κάποιος άλλος να επιλέγει μονίμως για εμάς. Πέτυχε τους στόχους σου και μεταμόρφωσε τον εαυτό και τη ζωή σου!

Είμαστε όμως σε θέση να ξέρουμε τι σημαίνει ευτυχία για εμάς, για να κάνουμε συνειδητές επιλογές προς την ευτυχία μας;

Έχουμε ανακαλύψει το ποιοι θα θέλαμε να είμαστε έτσι ώστε ο ίδιος μας ο εαυτός να μας κάνει ευτυχισμένους έτσι όπως εκείνος ξέρει ότι θέλει; Γνωρίζουμε πώς να γίνουμε αυτός ο εαυτός που ονειρευόμαστε ή μένουμε στην πλάνη ότι επειδή μέχρι τώρα έχουμε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και συγκεκριμένες δυνατότητες και πόρους τότε έχουμε και περιορισμούς σε αυτά που μπορούμε να δημιουργήσουμε;

Πέτυχε τους στόχους σου και μην επηρεάζεσαι

Άθελα μας απομακρύνουμε την αίσθηση της ευτυχίας που μπορούμε να ζούμε καθημερινά μόνο από την πίστη στον εαυτό μας και την πεποίθηση ότι όλα όσα θέλουμε σε αυτή τη ζωή μπορούν να γίνουν πραγματικότητα ξεκινώντας από την δημιουργία και έκφραση του εαυτού που πραγματικά θέλουμε να είμαστε. Μόνο όταν μπορέσουμε να κατανοήσουμε πώς μπορούμε να κάνουμε τον εαυτό μας ευτυχισμένο θα μπορέσουμε αποτελεσματικά να διδάξουμε στα παιδιά μας πώς κι εκείνα με τον δικό τους μοναδικό τρόπο θα μπορούν να κάνουν τον εαυτό τους ευτυχισμένο έχοντας επιπλέον πάρει τη συμβολική -αλλά καίριας σημασίας- άδεια από εμάς ότι πραγματικά μπορούν και το αξίζουν.

Ποια η διαδρομή για να μάθεις να κάνεις συνειδητές επιλογές;

Σε αυτό το βίντεο θα δούμε πώς μπορούμε να αφήσουμε πίσω μας περιορισμούς, να εξετάσουμε ποιοι πραγματικά θα θέλαμε να είμαστε και πώς μπορούμε αυτό τελικά να το κάνουμε πραγματικότητα ένα βήμα τη φορά και καθημερινά φτάνοντας μια μέρα να έχουμε αποκτήσει την υπέροχη δυνατότητα να φτάνουμε τους στόχους μας αβίαστα με σιγουριά και χωρίς πίεση και στρες.

Alice Miller (2003). Οι φυλακές της παιδικής μας ηλικίας. Αθήνα: Εκδόσεις Ροές

David Brooks (2011). The Social Animal: A story of how success happens. Shortbooks

Dr Joe Dispenza (2012). Breaking the Habit of Being Yourself.  Hay House Inc.

Dr Joe Dispenza (2017). Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon. Hay House Inc.

Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi (2015) Super brain: Πώς να αποδεσμεύσεις την εκρηκτική δύναμη του νου σου για να μεγιστοποιήσεις την υγεία, την ευτυχία και την πνευματική ευημερία σου. Εκδόσεις Πατάκη

Joseph Burgo, Ph. D. (2012)  Why Do I Do That? Psychological Defense Mechanisms and the hidden ways they shape our lives. United States: New Rise Press

Kasey Edwards, Dr Christopher Scanlon (2021). Μεγαλώνοντας Κορίτσια που Αγαπούν τον Εαυτό τους (Χριστίνα Παναγιώτου Μετ.). Αθήνα: Διόπτρα

Γίνε μέλος σήμερα
Μαρία Μισύρη

Μαρία Μισύρη

Transformational Coach για Γυναίκες και Μητέρες

Η Μαρία Μισύρη είναι Transformational Coach για Γυναίκες και Μητέρες. Είναι δημιουργός του προγράμματος “Δημιουργώ το Σώμα που Αγαπώ” που εκπαιδεύει τη γυναίκα να δημιουργήσει από την αρχή έναν απελευθερωμένο από ενοχές και αυτοκαταστροφικές συνήθειες εαυτό κατανοώντας τον εις βάθος κι έτσι να μπορεί ελεύθερα να εστιάσει σε οτιδήποτε άλλο θέλει να δημιουργήσει στη ζωή της όπως μια σχέση κατανόησης και εμπιστοσύνης με τα παιδιά της.

Διαβάστε περισσότερα