Επειδόσια

Εισαγωγή

Μητρότητα & επιστροφή στην εργασία

Επεισόδιο 1

Πρακτικές συμβουλές: Τι αλλάζει & τι αναδιαμορφώνεται

Επεισόδιο 2

Συναισθηματική στήριξη της δυάδας: Αποχωρισμός, Σύνδεση, Προβλεψιμότητα, Αυτοφροντίδα της μητέρας

Μητέρα και επιστροφή στην εργασία

Μια από τις πιο απαιτητικές μεταβάσεις με τον ερχομό ενός παιδιού είναι η επιστροφή στην εργασία. Η επιστροφή της μητέρας στη δουλειά μετά την γέννηση ενός παιδιού φέρνει πάντα πολλές αλλαγές στην ισορροπία της οικογένειας, είναι μια μεταβατική περίοδος και μια πρόκληση για την μητέρα που φροντίζει αλλά και για τα μέλη που δέχονται την φροντίδα αυτή.

Η περίοδος αυτή είναι τις περισσότερες φορές στρεσογόνα, ανεξάρτητα από τον τρόπο που η κάθε οικογένεια έχει αποφασίσει να σιτίζει το/τα παιδί/α της. Μια θηλάζουσα μητέρα, όμως, πολλές φορές έρχεται αντιμέτωπη και με το ζήτημα της σίτισης του παιδιού της.

Σε αυτή τη σειρά θα μιλήσουμε, με την Αφροδίτη και τη Σοφία από τον Κύκλο, για τις ιδιαιτερότητες της μητέρας που θηλάζει και επιστρέφει στην εργασία, αλλά και για τις αγωνίες και τους προβληματισμούς που έχει κάθε μητέρα. Τι είναι σημαντικό για μια ομαλή μετάβαση; Ποια είναι η κατάλληλη επιλογή φροντιστή; Πώς χειρίζομαι τον αποχωρισμό; Πως μπορεί μια μητέρα να φροντίσει τον εαυτό της στο καινούργιο πλαίσιο;

Στόχοι σειράς:

  1. Πρακτικές συμβουλές για την επιστροφή στην εργασία (θηλασμός, επιλογή φροντιστή κ.τ.λ)
  2. Συναισθηματική στήριξη της δυάδας – Αποχωρισμός- Σύνδεση- Προβλεψιμότητα
  3. Αυτό-φροντίδα της μητέρας – κατάρριψη μύθων

Ελπίζουμε να σου άρεσε η Σειρά “Μητέρα και επιστροφή στην εργασία”. Περιμένουμε τα σχόλια σου.

Το συγκεκριμένο εκπαιδευτικό υλικό βασίζεται στην επαγγελματική μου εμπειρία, την οποία έχω συλλέξει μέσα από συνεδρίες, σεμινάρια και ομάδες  που πραγματοποιώ. Για περισσότερα μπορείτε να επισκεφτείτε και το προφίλ μου στο Project Parenting, ώστε να δείτε τόσο την εκπαίδευση μου όσο και την επαγγελματική μου εμπειρία.

Είναι τα πρώτα μας γενέθλια & γιορτάζουμε μαζί! Επιπλέον -35% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή με τον κωδικό "Birthday"!
Αφροδίτη Κονδύλη

Αφροδίτη Κονδύλη

AATH Εκπαιδεύτρια Γονέων, PCI Certified Parent Coach®, Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των επαγγελματιών μας την Αφροδίτη Κονδύλη που είναι Φαρμακοποιός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, Attached at the Heart™ Εκπαιδεύτρια Γονέων και εκπαιδευόμενη Parent Coach. Κάποια από τα όνειρά της έγιναν πραγματικότητα, όταν δημιούργησε τη δική της οικογένεια και το 2013 γέννησε την κόρη της και όταν 3 χρόνια μετά, δημιούργησε τον Κύκλο Υποστήριξης Γυναικών στην Ηλιούπολη. Σήμερα δραστηριοποιείται ως φαρμακοποιός και παράλληλα, ως Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC και Εκπαιδεύτρια Γονέων ενώ συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο Parent Coaching. Είναι επίσημη συνεργάτιδα του δικτύου Attachment Parenting Hellas που σκοπό έχει την προαγωγή της γονεϊκότητας με ενσυναίσθηση και ισορροπία. Την Αφροδίτη θα τη βρεις στον Κύκλο να παρέχει σεμινάρια, ομιλίες και workshops, αλλά μπορείς και να επικοινωνήσεις μαζί της, επιλέγοντάς τη για σύντροφο υποστήριξης σε όλο το ταξίδι της σύλληψης, της εγκυμοσύνης, της μητρότητας και της γονεϊκότητας. #projectparenting #meetourexpert

Διαβάστε περισσότερα
Σοφία Δούμα

Σοφία Δούμα

Μαία, Σύμβουλος Θηλασμού

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας τη Σοφία Δούμα. Η Σοφία είναι Μαία, Εκπαιδευτικός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC και πιστοποιημένη Birthlight™ Perinatal Yoga Instructor. Είναι επίσης μητέρα πέντε παιδιών. Οι εμπειρίες που βίωσε η ίδια με τον θηλασμό των 5 παιδιών της, την ενέπνευσαν να διευρύνει περισσότερο τις γνώσεις της. Μαζί με την Αφροδίτη Κονδύλη, είναι συνιδρύτριες του Κύκλου. Τη Σοφία θα τη βρεις στον Κύκλο να παρέχει την υποστήριξή της με σεμινάρια, ομιλίες και workshops ως Σύμβουλος Θηλασμού σε κάθε στάδιο της μητρότητας, από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τον θηλασμό μέχρι τη σύνδεση της Γυναίκας με το σώμα της και το παιδί της, μέσω μαθημάτων prenatal-postnatal yoga. Το όνειρό της είναι η υποστήριξη και η φροντίδα προς τις γυναίκες και την οικογένεια, με ενσυναίσθηση και σεβασμό. #projectparenting #meetourexpert

Διαβάστε περισσότερα
Κύκλος

Σε συνεργασία με:

Κύκλος

Ο Κύκλος ένα κέντρο υποστήριξης γυναικών και των οικογενειών τους. Λειτουργεί από το 2015, στηρίζοντας τη γυναίκα ολιστικά, στην περιγεννητική περίοδο, στη γονεϊκότητα αλλά και σε κάθε άλλη στιγμή που το έχει ανάγκη. Μάθε περισσότερα για τον Κύκλο στην πλατφόρμα μας!

Διαβάστε περισσότερα