


50'
Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα πέλματα μας
Κάθε μέρα πατάμε, περπατάμε, προχωράμε, στεκόμαστε, χοροπηδάμε, κλωτσάμε… Από την πρώτη φορά που σταθήκαμε στα πέλματά μας βηματίζουμε πάνω σε αυτά κάθε στιγμή της ζωής μας. Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο σημαντικό είναι να πατάμε σωστά; Αναρωτηθήκατε άραγε γιατί είναι πόσο πολύτιμα τα πέλματά μας; Διαμορφώνοντας τον τρόπο που πατούν τα πέλματά στο έδαφος, μπορώ πραγματικά να αλλάξω τον τρόπο που στέκομαι στην ίδια μου τη ζωή!
Κάτω από τις πατούσες μας, στο πιο νότιο άκρο του σώματός μας, ανοίγεται ένας υπέροχος κόσμος να εξερευνήσουμε.
Από τη στιγμή που θα αποφασίσουμε να γεννηθούμε, βγαίνοντας από τη μήτρα της μητέρας μας, προωθούμε το ίδιο μας το σώμα χρησιμοποιώντας τα πέλματά μας τα οποία βρίσκουν αντίσταση στα τοιχώματα της μήτρα. Με την αντίσταση που τα πέλματά μας συναντάνε στα τοιχώματα της μήτρας, μπορούμε και ωθούμε το σώμα μας ολόκληρο προς τη μεγάλη έξοδο.
Αυτή είναι η πρώτη και πιο σημαντική μας σωματική εμπειρία γείωσης. Η εμπειρία της γείωσης, μας δημιουργεί αισθήσεις και συναισθήματα γύρω από την ικανότητα να μπορούν τα πόδια μας να μας στηρίξουν και να νιώθουμε και ότι το ίδιο το έδαφος μας σταθεροποιεί και μας στηρίζει.
Σ’ αυτή την πρωτότυπη σειρά από το Project Parenting η Μαριτίνα Συμβουλίδη, Σωματική Ψυχοθεραπευτρία, και η Λίλλυ Βελισσαρίου Δασκάλα Pilates συναντούν η μια την άλλη μέσα από την σοφία και τις δυνατότητες του σώματος. Μαζί θα ανακαλύψουμε την ομορφιά του να στέκομαι στα πόδια μου με επίγνωση έχοντας ενεργοποιημένη τη δύναμή τους.
Ελπίζουμε να σου άρεσε το Βίντεο. Περιμένουμε τα σχόλιά σου.
Για όσα αναφέρει η Μαριτίνα Συμβουλίδη: