Βίντεο

Εισαγωγή

Εισαγωγή

Επεισόδιο 1

Λόγοι που οδηγούν στο διαζύγιο

Επεισόδιο 2

Τι σημαίνει πραγματικά το διαζύγιο για μια οικογένεια;

Επεισόδιο 3

Επικοινωνία με τον/την πρώην σύντροφο

Επεισόδιο 4

Υποχρεώσεις & δικαιώματα κάθε γονέα

Επεισόδιο 5

Η επικοινωνία με το παιδί

Στη χώρα μας τα συναινετικά διαζύγια αποτελούν πλέον το 59-82% του συνόλου την περίοδο 1984-2017. Η μορφή της οικογένειας έχει αλλάξει και τα παιδιά που μεγαλώνουν σε μονογονεϊκές οικογένειες ή οικογένειες με έναν βιολογικό και έναν θετό γονέα πληθαίνουν. Αυτό σημαίνει ότι πλέον είναι καλό οι γονείς να έχουν μια καλή επικοινωνία στο διαζύγιο.

Τι σημαίνει το διαζύγιο για την οικογένεια;

Αναρωτιέσαι αν υπάρχει οικογένεια μετά το διαζύγιο; Μήπως φοβάσαι πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά σε μια τέτοια απόφαση; Μπορεί να αισθάνεσαι ενοχές ότι καταστρέφεις την οικογένειά σου;

Το διαζύγιο είναι αδιαμφισβήτητα μια δύσκολη κατάσταση για το ζευγάρι και ακόμη περισσότερο αν υπάρχουν παιδιά. Θα μπορούσαμε λοιπόν να πούμε ότι ένα διαζύγιο επηρεάζει όλη την οικογένεια.  Παρόλο τη δύσκολη απόφαση ενός διαζυγίου, κάποιες φορές η επιλογή της είναι απαραίτητη.

Σε τι ωφελεί η επικοινωνία στο διαζύγιο;

Πέρα από την απόφαση του διαζυγίου είναι σημαντικό να εστιάσουμε στο πώς θα το διαχειριστούμε το ίδιο το διαζύγιο και τη μετάβαση της οικογένειας στη νέα της μορφή.

Η λήξη της οικογένειας μέσα από ένα διαζύγιο δεν σημαίνει ότι η οικογένεια σταματά να υπάρχει, αλλά η οικογένεια συνεχίζεται και μετά το διαζύγιο. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι η οικογένεια αναδιοργανώνεται και αλλάζει η δομή της.

Τι θα μάθεις σχετικά με την επικοινωνία στο διαζύγιο;

Σε αυτή τη σειρά του Project Parenting θα συζητήσουμε για το διαζύγιο και την επόμενη μέρα της οικογένειας, θα δώσουμε πρακτικές συμβουλές, ιδέες και επιλογές με στόχο την αποτελεσματική επικοινωνία των μελών της οικογένειας στη νέα της μορφή.

Στόχοι αυτής της σειράς είναι:

  • Η αποκατάσταση της επικοινωνίας με τον πρώην σύζυγο
  • Η συναισθηματική υποστήριξη του παιδιού και των γονέων
  • Πρακτικές εφαρμογές για λειτουργική καθημερινότητα
  • Πώς διατηρείται η υγιής σύνδεση μεταξύ των μελών της οικογένειας;
  • Πώς μπορούμε να συνεχίσουμε να είμαστε μαζί για το παιδί μας;
  • Με ποιο τρόπο μπορούμε να παίρνουμε κοινές αποφάσεις για την ανατροφή του παιδιού μας;
  • Πώς θα μιλήσουμε και θα προετοιμάσουμε το παιδί για το διαζύγιο;

Για όσα αναφέρει η Μαριτίνα Συμβουλίδη:

– Ann Holdway (2001). Κινησιολογία, Αλκυών.

– Ian Macnaughton (2004). Body Breath & Consciousness, North Atlantic Books Berkeley.

– Wallace Wright (2020). Daily Vagusnerve Exercises, Lightning Source Uk.

– Gaétan Chevalier (2015). The Effect of Grounding the Human Body on Mood. Sage Journal. doi: 10.2466/06.PR0.116k21w5

– Gaétan Chevalier, Kazuhito Mori, and James L. Oschman (2005). The effect of earthing (grounding) on human physiology. Research Gate

– Lisbeth Marcher, Sonja Fich (2011). Body Encyclopedia, Εκδόσεις North Atlantic Books. ISBN13   9781556439407

– LEVINE A.PETER, FREDERICK ANN (2000). Το ξύπνημα της τίγρης. Εκδόσεις Ελληκινά Γράμματα. ISBN13 9789603448716

– Mike Lake, Marjorie Needham (2000). Improving Concentration Skills

Εκδόσεις Questions Publishing. ISBN 1841900044

– Christopher Willard, Amy Saltzman (2015). Teaching Mindfulness Skills to Kids and Teens. The Guilford Press. Ανακτήθηκε από: https://books.google.gr

– Thomas Gordon (2009). Τα μυστικά του αποτελεσματικού γονέα. Εκδόσεις Ερευνητές. ISBN: 9789603684534

– Daniel Goleman (1998). Συναισθηματική Νοημοσύνη. Εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα. ISBN: 9603442305

– Doc Childre, Howald Martin, Deborah Rozman, Rollin McCraty (2019). Η νοημοσύνη της καρδιας, Η Τέχνη της Ζωης.

– Naomi Aldort (2005). Αναθρέφοντας τα παιδιά μας αναθρέφουμε τον εαυτό μας, Αλκυών.

– Dr. Joe Dispenza (2013). Breaking The Habit of Being Yourself. ISBN:9751401938093

– Αρθουρ Τζανοφ (1978). Η πρωτογενής κραυγή. Εκδόσεις Μπουκουμάνης. ISBN 98277

– Phillipe Dransart (2010). Η αρρώστια προσπαθεί να με γιατρέψει. Εκδόσεις Αιώρα. ISBN: 978-960-7872-66-1

– A.H Maslow (2015). Motivation and Personality. Prabhat Books. Ανακτήθηκε από: https://books.google.gr

– Marshall Β. Rosenberg (2018). Μη βίαιη Επικοινωνία Η γλώσσα της καρδιάς, Εκδόσεις Κοντύλι. ISBN: 978-960-9661-23-2

– Bottaccioli Francesco (2002). Με τον Φρόυντ στην Κουζίνα, Εκδόσεις Μύρτος.                       ISBN13      9789608222021

– Bruce Lipton  PhD (2008). Η βιολογία της πεποίθησης. Εκδοτική Μπολερό. ISBN: 978-960-6794-04-9

– Christopher Willard, Amy Saltzman (2015). Teaching Mindfulness Skills to Kids and Teens. The Guilford Press. Ανακτήθηκε από: https://books.google.gr

– Paul Madaule (1998). Με ανοιχτά αυτιά…και τότε άκουσε. Εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα. ISBN: 9603442348

– Ελένη Γαρυφαλάκη (2012). Πολλαπλή Νοημοσύνη. Εκδόσεις Διόπτρα. ISBN:9789603646679

– Ian Macnaughton (2004). Body Breath & Consciousness, North Atlantic Books Berkeley.

– Stephen W. Porges (2011). The Polyvagal Theory : Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-regulation, Εκδόσεις WW Norton & Co, ISBN13 9780393707007

– Deb Dana (2020). Polyvagal Exercises for Safety and Connection : 50 Client-Centered Practices, Publisher WW Norton & Co, ISBN13: 9780393713855

– Alexandrer Lowen (2007), Χαρά, Εκδόσεις Ισορροπον, ISBN:9789606666223

– Mellody P., Wells-Miller, A., Miller J.Κ. (2010). Eξάρτηση Συνεξάρτηση, εκδόσεις Φυτράκη, ISBN 9789605356255

– Καλλιόπη Εμμανουηλίδου (2011).  Ψυχολογια της Διατροφής, , Εκδόσεις Μεταίχμιο

– Καλλιόπη Εμμανουηλίδου (2013).  Γυριζω σελίδα στη Διατροφή, Εκδόσεις Μεταίχμιο

– Αλίκη Πανοπούλου (2014).  Εγώ και η ανάγκη μου για τροφή, , Εκδόσεις Opera

Stephen W. Porges (2011). The Polyvagal Theory : Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-regulation, Publisher WW Norton & Co, ISBN13: 9780393707007

Bruce H. Lipton (2015). The Biology of Belief : Unleashing the Power of Consciousness, Matter & Miracles, Publisher Hay House UK Ltd, ISBN13: 9781781805473

Piaget, J. (1962). Plays, Dreams, Imitation in childhood. New York: Norton

125 παιχνίδια για έξυπνα και χαρούμενα μωρά, 2016, Silberg Jackie, Εκδόσεις Διόπτρα, ISBN 9789606051531

THE PSYCHOLOGY OF BABIES. HOW RELATIONSHIPS SUPPORT DEVELOPMENT FROM BIRTH TO TWO, Μάρει Λιν, 2017, Εκδόσεις Παπαζήσης, ISBN13 9789600233544

 

Γίνε μέλος σήμερα
Μαριτίνα Συμβουλίδη

Μαριτίνα Συμβουλίδη

Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια

Η Μαριτίνα Συμβουλίδη είναι Σωματοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια (Bodynamic therapy system) με εξειδίκευση στο σοκ και το μετατραυματικό στρες (Bodynamic Shock, Trauma & PTSD Training). Με σπουδές στο κλάδο των θετικών επιστημών και μεταπτυχιακές σπουδές στο κλάδο της Διατροφής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την έρευνα και εμπλουτίζει διαρκώς τα επαγγελματικά της εργαλεία όπως οι Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης EFT, η Βοτανολογία, η Αρωματοθεραπεία, δίνοντας ολιστική διάσταση στην ψυχοθεραπεία. Μέσα από την αγάπη της για τον άνθρωπο και την υγιή του εξέλιξη υποστηρίζει ενήλικες, έγκυα ζευγάρια, γονείς και παιδιά, με σκοπό να δημιουργήσουν γερές βάσεις για σχέσεις βαθιάς σύνδεσης, κατανόησης και αγάπης τόσο με τον εαυτό τους όσο και με τους γύρω τους.

Διαβάστε περισσότερα
Μάρθα Μαρκάκη

Μάρθα Μαρκάκη

Coach Διαζυγίου, Parenting Coach, Δικηγόρος, Οικογενειακή Διαμεσολαβήτρια

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας τη Μάρθα Μαρκάκη. Είναι δικηγόρος με μεταπτυχιακές σπουδές στο Αστικό Δίκαιο, εξειδικευμένη στο οικογενειακό δίκαιο και στην οικογενειακή διαμεσολάβηση. Είναι Διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια σε αστικές, οικογενειακές και εμπορικές διαφορές (IMC Canada, ΥΔ), έχει μετεκπαιδευτεί στις διαπραγματεύσεις στο Harvard Law School (Program on Νegotiation) και έχει διαπιστευτεί ως Διαπραγματεύτρια (Harvard Law School, Academy of Professional Negotiators).

Διαβάστε περισσότερα