Πιστεύεις ότι έχει “τραυματιστεί” ο συναισθηματικός δεσμός με το παιδί σου; Ψάχνεις τρόπους να τον επανορθώσεις; Μπορούν να βρεθούν καθημερινές απλές πρακτικές για την επανόρθωση του συναισθηματικού δεσμού με το παιδί σου;
Ο Βρετανός παιδίατρος και ψυχαναλυτής, Ντόναλντ Γουίνικοτ (Donald Winnicott) επινόησε τη φράση “αρκετά καλή μητέρα”/“αρκετά καλός γονέας”. Συνειδητοποίησε ότι τα μωρά και τα παιδιά επωφελούνται πραγματικά όταν κάποιες στιγμές οι φροντιστές τους τα απογοητεύουν, μέσα σε διαχειρίσιμα πλαίσια βέβαια. Τα παιδιά αναπτύσσουν ψυχική ανθεκτικότητα και προετοιμάζονται για έναν μη τέλειο κόσμο.
Ωστόσο, για να είναι “αρκετά καλός” ένας γονιός, πρέπει να συνειδητοποιεί και να γνωρίζει πώς και πότε να ενεργοποιηθεί ώστε να επιδιορθώσει τη ρήξη του συναισθηματικού δεσμού που προκάλεσε. Όσο πιο άμεση είναι η παρέμβαση επανόρθωσης από την πλευρά του γονέα, τόσο το καλύτερο για το παιδί και για τη σχέση τους, βραχυπρόθεσμα αλλά και μακροπρόθεσμα. Η απουσία επανόρθωσης, και ακόμη περισσότερο η συστηματική απουσία επανόρθωσης, οδηγεί στη δημιουργία ενός ανασφαλούς συναισθηματικού δεσμού μεταξύ γονέα και παιδιού, σε ψυχική κατάράκωση του παιδιού και όχι σε ψυχική ανθεκτικότητα όπως λανθασμένα θεωρούσαν στο παρελθόν. Επίσης το παιδί αναπτύσσει αντικοινωνική συμπεριφορά και είναι πιθανό να παρουσιάσει μακροπρόθεσμα ψυχολογικά προβλήματα, ενδεχομένως και προβλήματα υγείας.
Για να γνωρίσουμε ένα αντικείμενο εργασίας, το σπουδάζουμε αποκλειστικά και με αφοσίωση για 3, 4, 5, 6 χρόνια, μερικές φορές και περισσότερα. Για την πιο απαιτητική εργασία που καλούμαστε να φέρουμε εις πέρας, το να φέρουμε στον κόσμο και να μεγαλώσουμε νέους ανθρώπους, τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε τίποτα, πέρα από ό,τι βιωματικά μάθαμε από τους γονείς μας και το άμεσο κοινωνικό μας περιβάλλον. Είναι ενδεικτική αυτή η πραγματικότητα άγνοιας που έχουμε γύρω από τη γονεϊκότητα και για την κοινωνική πραγματικότητα που ζούμε και που τόσο μας απογοητεύει. Μέσα σε αυτή την κοινωνική πραγματικότητα όπως καταλαβαίνουμε τα λάθη μας ως γονείς είναι δεδομένα. Ενδεχομένως και πολλά. Ίσως και σοβαρά σε κάποιες περιπτώσεις. Ακόμα και σε μια κοινωνία πιο ιδανική όμως και πάλι η τελειότητα θα ήταν ανέφικτη και τα λάθη μια φυσική κατάσταση της ανθρωπινότητάς μας και ένας υπέροχος μοχλός εξέλιξης.
Τα λάθη δεν είναι το πρόβλημα και ο τέλειος γονέας δεν είναι το ζητούμενο. Το ζητούμενο είναι ένας γονέας, ένας άνθρωπος, με παρουσία στην καθημερινότητα, με συνειδητότητα, αυθεντικότητα, αυτογνωσία και επιθυμία για σύνδεση και συναισθηματική επαφή. Και όταν τα παραπάνω δεν είναι εφικτά, το ζητούμενο είναι η παύση, η αναγνώριση και η επανόρθωση, έτσι ώστε να δημιουργηθεί ξανά η γέγυρα για σύνδεση και συναισθηματική εγγύτητα με το παιδί μας.
Σ’ αυτό το βίντεο, η Όλυ Πατσούρα, Βιολόγο, Ολιστική Θεραπεύτρια, Βοηθός Μητρότητας και η Φωτεινή Μελετάκη, Πιστοποιημένη Attached at the Heart™ Εκπαιδεύτρια Γονέων, Βοηθός μητρότητας, Εισηγήτρια περιγεννητικής γιόγκα, δημιουργοί του ολοκληρωμένου προγράμματος γονεϊκότητας Parenting & Reparenting, μιλούν για τη σημαντική δυνατότητα επανόρθωσης του συναισθηματικού δεσμού που έχουμε οι άνθρωποι και ειδικά οι γονείς στη σχέση μας με τα παιδιά μας.
Συναισθηματικός Δεσμός
Hong YR, Park JS. Impact of attachment, temperament and parenting on human development. Korean J Pediatr. 2012 Dec;55(12):449-54. doi: 10.3345/kjp.2012.55.12.449. Epub 2012 Dec 20. PMID: 23300499; PMCID: PMC3534157. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3534157/ Vacca, J. J. (2001). Promoting positive infant‐caregiver attachment: The role of the early interventionistand recommendations for parent training. Infants & Young Children: An Interdisciplinary Journal ofSpecial Care Practices, 13(4), 1‐10. Sanders, M. R. (2008). Triple P‐positive parenting program as a public health approach to strengtheningparenting. Journal of Family Psychology, 22(4), 506‐517. Hoffman, K, Marvin, R., Cooper, G. & Powell, B. (2006). Changing Toddlers' and Preschoolers'Attachment Classifications: The Circle of Security Intervention. Journal of Consulting and ClinicalPsychology, v74 n6 p1017‐1026. Lindblom J, Punamäki R-L, Flykt M, et al. Early Family Relationships Predict Children’s Emotion Regulation and Defense Mechanisms. SAGE Open. October 2016. doi:10.1177/2158244016681393 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2158244016681393?icid=int.sj-full-text.similar-articles.1 Pascuzzo K, Moss E, Cyr C. Attachment and Emotion Regulation Strategies in Predicting Adult Psychopathology. SAGE Open. July 2015. doi:10.1177/2158244015604695 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2158244015604695?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3 Winston R, Chicot R. The importance of early bonding on the long-term mental health and resilience of children. London J Prim Care (Abingdon). 2016 Feb 24;8(1):12-14. doi: 10.1080/17571472.2015.1133012. PMID: 28250823; PMCID: PMC5330336. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330336/ Crescencia Pastor et al., POSITIVE PARENTING: LESSONS FROM RESEARCH , Revista de Cercetare şi Intervenţie Socială, 2015, Issue No: 51, Page Range: 227-239https://www.ceeol.com/search/article-detail?id=521648 Dr. Dan Siegel - On Optimal Attachmenthttps://www.youtube.com/watch?v=_XjXv6zseA0 TRONICK, E. (2006), The Inherent Stress of Normal Daily Life and Social Interaction Leads to the Development of Coping and Resilience, and Variation in Resilience in Infants and Young Children. Annals of the New York Academy of Sciences, 1094: 83-104. https://doi.org/10.1196/annals.1376.008 Forming a Bond With Your Baby -- Why It Isn't Always Immediate https://www.webmd.com/parenting/baby/forming-a-bond-with-your-baby-why-it-isnt-always-immediate#
