Βίντεο

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Είσαι γονιός; Απαλλάξου από τις ενοχές και εμπιστεύσου ξανά τον εαυτό σου

Δες το βίντεο και απαλλάξου από τις ενοχές και εμπιστεύσου τον εαυτό σου.

Η ενοχή ως συναίσθημα στον γονιό: Ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες;

Το ταξίδι της γονεϊκότητας είναι μεγάλο και γεμάτο με υπέροχα συναισθήματα, που μπορεί μόλις σε μια στιγμή να σε πνιγούν από τύψεις και ενοχές ότι δεν είσαι καλός γονιός. Δύο συναισθήματα που σχεδόν όλοι οι γονείς κατά καιρούς αισθάνονται για πράγματα που είτε έχουν κάνει (και το μετάνιωσαν) ή δεν έχουν κάνει και το θέλουν πολύ.

Πώς θα απαλλαγείς από τις ενοχές, εάν σκέφτεσαι διαρκώς τα παρακάτω;

«Εγώ φταίω που…

…τα παιδιά μου συμπεριφέρθηκαν άσχημα – δεν τα εκπαίδευσα σωστά και δεν τα οριοθέτησα

…τα παιδιά μου είναι κακόφαγα – έδωσα αλεσμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα και επέτρεπα τα γλυκά

…είμαι εργαζόμενος γονιός και λείπω πολύ από το σπίτι – όχι δεν φταίει η οικονομική δυσπραγία

…δίνω tablet στο φαγητό

…τα παιδιά με κάνουν ό,τι θέλουν – όντως ή έτσι μου λένε;

Πώς αναπτύσσονται οι ενοχές στον γονιό;

Καθημερινά θα υπάρξουν στη ζωή σου διαφορετικά περιστατικά που θα σε κάνουν να αισθανθείς ως γονιός ανεπαρκής, ανίκανος, αδύναμος. Και αυτές οι σκέψεις θα σε κάνουν να αισθανθείς ενοχή. Θα ντραπείς για τις αδυναμίες που νομίζεις ότι έχεις, θα ματαιωθείς και οδηγούμενος από τις ενοχές σου θα αισθανθείς αδύναμος να δείξεις τον καλύτερό σου εαυτό και θα συνεχίσεις να αυτομαστιγώνεσαι και να επαναλαμβάνεις τις ίδιες ενοχικές πρακτικές.

Πόση εμπιστοσύνη έχεις στον εαυτό σου;

Αλήθεια, πόσο βάρος κουβαλάς ως γονιός;

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί αν όντως κάνεις κάτι λάθος ή αν ο κοινωνικός περίγυρος έχει πολύ υψηλές απαιτήσεις από εσένα;

Έχεις σκεφτεί τι πραγματικά επιθυμείς ως γονιός για εσένα και την οικογένειά σου; Κι αν ναι κατά πόσον υποστηρίζεις τις πεποιθήσεις και τα πιστεύω σου;

Πώς μπορείς να απαλλαγείς από τις ενοχές ως γονιός και να τις μετατρέψεις σε κίνητρο βελτίωσης;

Γνωρίζουμε πως οι ενοχές είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και αποτελούν σημάδι αγάπης και επιθυμίας να κάνεις ως γονιός ό,τι καλύτερο μπορείς για την ανατροφή των παιδιών σου. Το σημαντικό είναι να μην επιτρέψεις να σε καταβάλουν αλλά να τις επαναπλαισιώσεις και να τις χρησιμοποιήσεις θετικά, ως κίνητρο για βελτίωση.

Έλα λοιπόν σε αυτό το βίντεο να επαναγχαράξεις την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου ως γονιός και να απελευθερωθείς από τα δεσμά των ενοχών σου.

Στο βίντεο θα ακούσεις

– Τι είναι η ενοχή ως συναίσθημα

– Πώς αναπτύσσονται οι Ενοχές και τι ρόλο παίζουν σε αυτό τα παιδικά μας βιώματα

– Πώς ως ενοχικός γονιός συμβάλεις άθελά σου στο να έχουν τα παιδιά σου χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση

– Ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες που προκαλούν τύψεις και ενοχές στους γονείς

– Πώς μπορείς ως γονιός να αποβάλλεις τις ενοχές και να αποκτήσεις ξανά εμπιστοσύνη στον εαυτό σου

Βιβλιογραφία

  • Nlp Practinioren Book, Κανδεράκη Μαρία, 2022, Nlp in Crete
  • – ‘Ψάξε μέσα σου, ενσυνειδητότητα & συναισθηματική νοημοσύνη’, Chade-Meng Tan, 2018. Πεδίο
  • – ‘Η Νοημοσύνη της Καρδιάς’, Childre et all, 2019, Brainfood
  • The Natural Child: Parenting from the Heart, Hunt, J. ,2001, New Society Publishers
Είναι τα πρώτα μας γενέθλια & γιορτάζουμε μαζί! Επιπλέον -35% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή με τον κωδικό "Birthday"!