«…η Γυναίκα μπορεί να πιστέψει ξανά στον εαυτό της για να αναλάβει τα ηνία της διαδικασίας της γέννησης και να νιώσει ξανά πως έχει τη δύναμη, την ικανότητα και τη βαθιά γνώση να φέρει στον κόσμο το παιδί της. Αναπνοή και Ήχοι τοκετού είναι τα πιο βασικά εφόδια για να οπλίσουν με αισιοδοξία και σταθερή εστίαση το ταξίδι της Γυναίκας μέσα από την καταιγίδα του τοκετού».
– οι συναντήσεις γίνονται κάποιες ώρες τη βδομάδα όμως το μωρό κάνει τη yoga του κάθε λεπτό της ημέρας και είναι σημαντικό να την κάνει σε ένα περιβάλλον άνετο και ευκίνητο
Μέσα από τη yoga Εγκυμοσύνης, καθαρίζουμε το Νου από περιττές ή δυσλειτουργικές σκέψεις που έχουν γεννηθεί μέσα από την τοκοφοβία. Γεννάμε τους φόβους μας πριν γεννήσουμε τα παιδιά μας με εργαλεία: τις Θετικές Διαβεβαιώσεις, τον Οραματισμό, την Εικαστική Απεικόνιση, το Birth Art, το Μοίρασμα στον Κύκλο
Στο Πνευματικό κομμάτι της Prenatal Yoga, περνάμε μέσα από σταθμούς επίγνωσης απαραίτητους για την Μεταμόρφωση μας σε αυτό που παράλληλα κυοφορείται και λέγεται το αρχέτυπο της Μητέρας.
Σε αυτό το βίντεο η Φωτεινή Μελετάκη, Βοηθό Μητρότητας και Εισηγήτρια Περιγεννητικής Yoga μιλάει για το πώς ο εννοιολογικός ορισμός της yoga που αναφέρεται στην ένωση του σώματος με την αναπνοή, της αναπνοής με τον νου και του νου με το πνεύμα, μεταμορφώνει την Γυναίκα που κυοφορεί, γεννά και μεγαλώνει τα παιδιά της.
Το μωρό σου το γέννησες ή θα το γεννήσεις όπως και να’ χει.
Εσύ… αναγεννήθηκες; Θέλεις να *ανα*γεννηθείς;
Πιστοποιημένη Attached at the Heart™, Εκπαιδεύτρια Γονέων, Εισηγήτρια Περιγεννητικής Γιόγκα, Βοηθός Μητρότητας