«…η Γυναίκα μπορεί να πιστέψει ξανά στον εαυτό της για να αναλάβει τα ηνία της διαδικασίας της γέννησης και να νιώσει ξανά πως έχει τη δύναμη, την ικανότητα και τη βαθιά γνώση να φέρει στον κόσμο το παιδί της. Αναπνοή και Ήχοι τοκετού είναι τα πιο βασικά εφόδια για να οπλίσουν με αισιοδοξία και σταθερή εστίαση το ταξίδι της Γυναίκας μέσα από την καταιγίδα του τοκετού».

Σωματικά, οι αλλαγές είναι μεγάλες και στην ίδια τη Γυναίκα αλλά και στο μωρό που αναπτύσσεται

– οι συναντήσεις γίνονται κάποιες ώρες τη βδομάδα όμως το μωρό κάνει τη yoga του κάθε λεπτό της ημέρας και είναι σημαντικό να την κάνει σε ένα περιβάλλον άνετο και ευκίνητο 

Μέσα από τη yoga Εγκυμοσύνης, καθαρίζουμε το Νου από περιττές ή δυσλειτουργικές σκέψεις που έχουν γεννηθεί μέσα από την τοκοφοβία. Γεννάμε τους φόβους μας πριν γεννήσουμε τα παιδιά μας με εργαλεία: τις Θετικές Διαβεβαιώσεις, τον Οραματισμό, την Εικαστική Απεικόνιση, το Birth Art, το Μοίρασμα στον Κύκλο 

Στο Πνευματικό κομμάτι της Prenatal Yoga, περνάμε μέσα από σταθμούς επίγνωσης απαραίτητους για την Μεταμόρφωση μας σε αυτό που παράλληλα κυοφορείται και λέγεται το αρχέτυπο της Μητέρας.

Σε αυτό το βίντεο η Φωτεινή Μελετάκη, Βοηθό Μητρότητας και Εισηγήτρια Περιγεννητικής Yoga μιλάει για το πώς ο εννοιολογικός ορισμός της yoga που αναφέρεται στην ένωση του σώματος με την αναπνοή, της αναπνοής με τον νου και του νου με το πνεύμα, μεταμορφώνει την Γυναίκα που κυοφορεί, γεννά και μεγαλώνει τα παιδιά της.

Ερωτήσεις που απαντάμε:

  • Tι σημαίνει Εγκυμοσύνη, Τοκετός, Λοχεία «γράψε την δική σου ιστορία» ;
    Δεν είναι προσωπική η ιστορία της καθεμιάς μας τελικά;
  • Τι μπορεί να κάνει μια Γυναικά για να βιώσει μια πιο συνειδητή εγκυμοσύνη;
  • Ποια στοιχεία και ποιες ποιότητες βοηθούν σε έναν ενδυναμωτικό τοκετό;
  • Είναι η λοχεία συνεξαρτώμενη από το πώς έχει βιωθεί η εγκυμοσύνη και ο τοκετός;
  • Τι διαφορά έχουν τα baby blues από την επιλόχειο κατάθλιψη;
  • Μπορούν να βιωθούν επανορθωτικές εμπειρίες;

Το μωρό σου το γέννησες ή θα το γεννήσεις όπως και να’ χει.
Εσύ… αναγεννήθηκες; Θέλεις να *ανα*γεννηθείς;

Είναι τα πρώτα μας γενέθλια & γιορτάζουμε μαζί! Επιπλέον -35% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή με τον κωδικό
Φωτεινή Μελετάκη

Φωτεινή Μελετάκη

Βοηθός Μητρότητας, Εισηγήτρια Περιγεννητικής Γιόγκα, Εκπαιδεύτρια Γονέων, Πιστοποιημένη Attached at the Heart™

Εκπαίδευση Bachelor: Διεθνών Ευρωπαϊκών Σπουδών, Πάντειο Πανεπιστήμιο, 2007 Εκπαιδευμένη από τον Σύλλογο Βοηθό Μητρότητας Ελλάδας (Greek Doula Assocciation),2016-2017 Εισηγήτρια Περιγεννητικής και Μεταγεννητικής Yoga απο το...

Διαβάστε περισσότερα