Επειδόσια

Εισαγωγή

Trailer

Επεισόδιο 1

Αποθηλασμός: Όλα όσα θα ήθελες να γνωρίζεις!

Αποθηλασμός: Όλα όσα θα ήθελες να γνωρίζεις!

Από την πρώτη ημέρα της γέννησης του μωρού σου ο θηλασμός ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της μεταξύ σας σχέσης. Ήταν ο τρόπος να του προσφέρεις όλα όσα είχε ανάγκη για να μεγαλώσει, αλλά και ο δικός σας τρόπος σύνδεσης, ένα πολύ δυνατό εργαλείο ανατροφής, βοηθός στις δύσκολες στιγμές για να προσφέρεις ανακούφιση στον πόνο, στο stress, ένας τρόπος για να αισθανθεί το μικρό σου ασφαλές και να νιώσει έτοιμο για νέες κατακτήσεις και νέα κατορθώματα. Δεν ήταν πάντα εύκολος και αβίαστος, αντιμετωπίσατε πολλές δυσκολίες, κούραση, ανασφάλεια, αλλά τα καταφέρατε μαζί. Και τώρα έρχεται η ώρα του αποθηλασμού

Τι αλλαγές θα φέρει ο αποθηλασμός;

Και για μια ακόμα φορά βρίσκεσαι μπροστά στο άγνωστο και πρέπει να αυτοσχεδιάσεις, να διερευνήσεις, να σεβαστείς τόσο τα δικά σου όρια και ανάγκες, όσο και τις ανάγκες αυτού του μικρού ανθρώπου που μέχρι τώρα είχε απεριόριστη πρόσβαση στο στήθος και το γάλα σου. Πώς θα γίνει αυτό; Πώς θα καταφέρεις να φροντίσεις τον εαυτό σου και ταυτόχρονα να καλύψεις και σεβαστείς τις ανάγκες του παιδιού σου;

Αλλαγές που φέρνει ο αποθηλασμός στη σχέση με το παιδί

Ποιοι άλλοι τρόποι υπάρχουν πέρα του θηλασμού για να το πετύχεις αυτό; Τι θα βοηθούσε; Τι είδους υποστήριξη χρειάζεσαι από το περιβάλλον σου;

Πώς το έκαναν αυτό άλλες μαμάδες; Πώς επηρέασε τις ίδιες συναισθηματικά η αλλαγή αυτή και πώς το παιδί τους; 

Τι θα αλλάξει μετά τον αποθηλασμό στη σχέση με το παιδί; Θα εξακολουθήσουμε να έχουμε την ίδια σχέση; Πώς θα μπορώ να το ανακουφίζω σε περιόδους άγχους, πόνου, φόβου μπροστά σε αλλαγές κλπ;

Αλλαγές που φέρνει ο αποθηλασμός στην καθημερινότητα

Τι θα συμβεί με την καθημερινότητά μας σαν οικογένεια και με τις συνήθειές μας;

Ποια είναι η αλήθεια και ποιοι οι μύθοι σχετικά με τις αλλαγές στις συνήθειες ύπνου και φαγητού του παιδιού μετά τον αποθηλασμό;

Σ’ αυτό το βίντεο, με την Αφροδίτη Κονδύλη και τη Σοφία Δούμα από τον Κύκλο, και με καλεσμένη την Ελένη Κατσούλη, μαμά και blogger Kids Food Blogger Little Hands BLW, αναλύονται όλα αυτά που απασχολούν μία μαμά, τόσο κατά τη φάση της λήψης της απόφασης για αποθηλασμό, όσο και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, και κατά το διάστημα μετά την ολοκλήρωσή της.

Τι θα μάθεις σε αυτό το βίντεο 

  • Τι είναι αυτό που επηρεάζει στη λήψη της απόφασης για αποθηλασμό;
  • Τι ρόλο παίζει ο περίγυρος σε αυτή την απόφαση;
  • Ποιες ήταν οι πηγές υποστήριξης της δυάδας στο ταξίδι του αποθηλασμού;
  • Άλλαξε κάτι (και αν ναι, τι ήταν αυτό;) στην καθημερινότητα-συνήθειες-σχέσεις γονιών και παιδιού αλλά και των γονιών μεταξύ τους;
  • Πώς βιώνει μία μαμά την περίοδο του αποθηλασμού αλλά και το μετά; Ποια είναι τα συναισθήματά της;
  • Πώς διαμορφώνεται η δυναμική της οικογένειας και των σχέσεων με τη νέα συνθήκη;
  • Τι είναι αυτό που θα μπορούσαμε να πούμε σε μία μαμά που έχει αποφασίσει να αποθηλάσει; Τι να περιμένει; 

Ο αποθηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία

Ο θηλασμός είναι μία πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή της μαμάς και του παιδιού και ένα από τα βασικά στοιχεία της μεταξύ τους σχέσης. Ο αποθηλασμός είναι μία από τις πολλές μεταβολές που θα βιώσουν η μαμά, το παιδί, η οικογένεια. Θα ακολουθήσουν και πολλές άλλες. Οι οικογένειες πάντα βρίσκουν τις δικές τους ισορροπίες σε κάθε αλλαγή. 

Θα είμαστε μαζί σας για να συζητήσουμε πώς οι μαμάδες βιώνουν αυτή τη μεγάλη αλλαγή, μία από τις πολλές που θα συμβούν στο ταξίδι της μητρότητας!

Ελπίζουμε να σου άρεσε το βίντεο “Αποθηλασμός: Όλα όσα θα ήθελες να γνωρίζεις!”. Περιμένουμε τα σχόλιά σου.

Bonyata, K. (2018, January 15). https://kellymom.com. Ανάκτηση από https://kellymom.com/ages/weaning/: https://kellymom.com/ages/weaning/wean-how/depression-and-weaning/

Hale, T. W., & Hartmann, P. E. (2017). Textbook of Human Lactation (1 εκδ.). Springer Publishing.

International Lactation Consultant Association (ILCA). (2012). Core Curriculum For Lactation Consultant Practice (3rd revised εκδ.). United States: Jones and Bartlett Publishers, Inc.

Riordan, J., & Wambach, K. (2009). Breastfeeding And Human Lactation 4th Edition (4th εκδ.). Jones & Bartlett Learning.

Smith, A. (2018, September). https://www.breastfeeding-basics.com. Ανάκτηση από https://www.breastfeeding-basics.com/articles/: https://www.breastfeeding-basics.com/articles/when-breastfeeding-doesnt-work-out

Stuart-Macadam, P., & Dettwyler, K. A. (Επιμ.). (1995). Breastfeeding: Biocultural Perspectives (1 εκδ.). New York.

Van Esterik, P. (1994). Lessons From Our Lives: Breastfeeding in a Personal Context. Journal of Human Lactation, 10(2), σσ. 71-74.

Wells, J. (2006, January). The Role of Cultural Factors in Human Breastfeeding:Adaptive Behaviour or Biopower? Journal of human ecology(14), σσ. 39-47.

Ινστιτούτο Υγείας Παιδιού. (2015). Μητρικός Θηλασμός: Οδηγός για Επαγγελματίες Υγείας. (Ι. Αντωνιάδου- Κουμάτου, & Α. Σοφιανού, Επιμ.) Αθήνα, Ελλάδα.

 

Η συζήτηση θα είναι βασισμένη και σε γνώσεις που πηγάζουν από την επαγγελματική μας εμπειρία και από την εμπειρία της μαμάς που θα συμμετέχει.

Είναι τα πρώτα μας γενέθλια & γιορτάζουμε μαζί! Επιπλέον -35% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή με τον κωδικό "Birthday"!
Σοφία Δούμα

Σοφία Δούμα

Μαία, Σύμβουλος Θηλασμού

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας τη Σοφία Δούμα. Η Σοφία είναι Μαία, Εκπαιδευτικός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC και πιστοποιημένη Birthlight™ Perinatal Yoga Instructor. Είναι επίσης μητέρα πέντε παιδιών. Οι εμπειρίες που βίωσε η ίδια με τον θηλασμό των 5 παιδιών της, την ενέπνευσαν να διευρύνει περισσότερο τις γνώσεις της. Μαζί με την Αφροδίτη Κονδύλη, είναι συνιδρύτριες του Κύκλου. Τη Σοφία θα τη βρεις στον Κύκλο να παρέχει την υποστήριξή της με σεμινάρια, ομιλίες και workshops ως Σύμβουλος Θηλασμού σε κάθε στάδιο της μητρότητας, από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τον θηλασμό μέχρι τη σύνδεση της Γυναίκας με το σώμα της και το παιδί της, μέσω μαθημάτων prenatal-postnatal yoga. Το όνειρό της είναι η υποστήριξη και η φροντίδα προς τις γυναίκες και την οικογένεια, με ενσυναίσθηση και σεβασμό. #projectparenting #meetourexpert

Διαβάστε περισσότερα
Αφροδίτη Κονδύλη

Αφροδίτη Κονδύλη

AATH Εκπαιδεύτρια Γονέων, PCI Certified Parent Coach®, Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των επαγγελματιών μας την Αφροδίτη Κονδύλη που είναι Φαρμακοποιός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, Attached at the Heart™ Εκπαιδεύτρια Γονέων και εκπαιδευόμενη Parent Coach. Κάποια από τα όνειρά της έγιναν πραγματικότητα, όταν δημιούργησε τη δική της οικογένεια και το 2013 γέννησε την κόρη της και όταν 3 χρόνια μετά, δημιούργησε τον Κύκλο Υποστήριξης Γυναικών στην Ηλιούπολη. Σήμερα δραστηριοποιείται ως φαρμακοποιός και παράλληλα, ως Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC και Εκπαιδεύτρια Γονέων ενώ συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο Parent Coaching. Είναι επίσημη συνεργάτιδα του δικτύου Attachment Parenting Hellas που σκοπό έχει την προαγωγή της γονεϊκότητας με ενσυναίσθηση και ισορροπία. Την Αφροδίτη θα τη βρεις στον Κύκλο να παρέχει σεμινάρια, ομιλίες και workshops, αλλά μπορείς και να επικοινωνήσεις μαζί της, επιλέγοντάς τη για σύντροφο υποστήριξης σε όλο το ταξίδι της σύλληψης, της εγκυμοσύνης, της μητρότητας και της γονεϊκότητας. #projectparenting #meetourexpert

Διαβάστε περισσότερα
Κύκλος

Σε συνεργασία με:

Κύκλος

Ο Κύκλος ένα κέντρο υποστήριξης γυναικών και των οικογενειών τους. Λειτουργεί από το 2015, στηρίζοντας τη γυναίκα ολιστικά, στην περιγεννητική περίοδο, στη γονεϊκότητα αλλά και σε κάθε άλλη στιγμή που το έχει ανάγκη. Μάθε περισσότερα για τον Κύκλο στην πλατφόρμα μας!

Διαβάστε περισσότερα