30'
Η έννοια της ελευθερίας είναι μια έννοια που μιλάει απευθείας στην ψυχή του ανθρώπου. Από τα αρχαία χρόνια αποτελούσε διακαή επιθυμία του και για αυτήν, μέχρι να καταστεί κιόλας δικαίωμα, δόθηκαν – και ακόμη δίνονται – πολλοί αγώνες. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι ελευθερίας: η εσωτερική και η εξωτερική. Δες τη σειρά και κατάκτησε την ελευθερία σου!
Είναι η ανεμπόδιστη έκφραση του αληθινού μου εαυτού, των σκέψεων, των συναισθημάτων, των επιθυμιών, των ατομικών ορίων. Επίσης, ελευθερία σημαίνει να μπορώ να επιλέγω τις δράσεις μου. Να μπορώ να κάνω πράγματα που επιθυμώ και με ευχαριστούν χωρίς να με κρίνω και χωρίς να ετεροπροσδιορίζομαι. Χωρίς, δηλαδή, να φοβάμαι και να με καθορίζει τι θα σκεφτούν ή θα πουν οι άλλοι.
Συνηθέστερες ενδείξεις αποτελούν οι εξής: Η αδυναμία μου να εκφράσω τι αισθάνομαι, ίσως να μη το αναγνωρίζω κιόλας και να αισθάνομαι ένα εσωτερικό πάγωμα ή κενό, η συνεχής ανησυχία, ένταση και νευρικότητα μέχρι και φαινομενικά «ανεξήγητες» ή «παράλογες» εκρήξεις, η πρόκληση έντονης ή κλιμακούμενης δυσφορίας όταν ακούω τα συναισθήματα άλλων. Ακόμη, μπορεί να έχω την τάση να δημιουργώ πολλά υποθετικά σενάρια ή να κατακλύζομαι από τις πιο αρνητικές σκέψεις. Το αίσθημα δυστυχίας, πίεσης, φόβου, συνεχούς ενοχής ή και έντονου αδιεξόδου, η αναποφασιστικότητα και η τάση ματαίωσης είναι βασικά σημάδια ανελευθερίας για το σύγχρονο άνθρωπο και εφόσον ταυτίζεσαι με κάποια από αυτά αυτή η σειρά σίγουρα σε αφορά!
Σε αυτή τη σειρά του Project Parenting θα εξηγήσουμε και θα αναλύσουμε την πραγματική έννοια της ελευθερίας, τους τύπους της, θα εντοπίσουμε τους περιορισμούς – εσωτερικούς και εξωτερικούς – που δεν μας επιτρέπουν να είμαστε ελεύθεροι, θα δώσουμε πρακτικές συμβουλές και επιλογές πραγματοποιώντας και έναν καθοδηγούμενο οραματισμό με στόχο την πραγματοποίηση βημάτων προς την ψυχική ελευθερία.
Δες τη σειρά με τη Μαρία Λιάτη και κατάκτησε την ελευθερία σου!
Ελευθερία - Η επιλογή να είσαι ο εαυτός σου, Osho, Εκδόσεις Ρέμπελ, 2011
