Βίντεο

Εισαγωγή

Γίνε Μέλος στο Project Parenting σήμερα!

Επεισόδιο 1

Αναγνωρίζεις συμπεριφορές των γονιών σου σε εσένα; Μάθε για τα μοτίβα γονεϊκότητας!

Σχεδόν σίγουρα κάποια στιγμή έντασης ή άγχους με το παιδί σου αλλά ακόμη και με τον/την σύντροφό σου ή κάποιον άλλο κοντινό σου άνθρωπο, έχεις αναγνωρίσει τη μητέρα σου ή τον πατέρα σου σε κάποια δική σου αντίδραση. Συνηθισμένες αντιδράσεις των γονιών που μπορεί και να είχες απορρίψει ξεκάθαρα και να πίστευες ότι ποτέ δεν αποτελέσουν μέρος της δικής σου γονεϊκότητας, ξαφνικά σε κυριεύουν! Εσύ ποια μοτίβα γονεϊκότητας έχεις στη ζωή σου;

Τι σημαίνει να έχεις μοτίβα γονεϊκότητας στη ζωή σου;

Η αναγνώριση της στιγμής αυτής που οι αντιδράσεις των γονιών σου βγαίνουν από μέσα σου σαν ένα «avatar» που περίμενε την κατάλληλη στιγμή για να εμφανιστεί, μπορεί να δημιουργήσουν έντονη απογοήτευση και αίσθηση αδυναμίας να πάρεις και πάλι τα ηνία απέναντι σε αυτό το «avatar γονιού» που μοιάζει να έρχεται στο προσκήνιο αυτόματα.

Ποια έχεις στη ζωή σου;

Ακόμη και αν δεν έχουμε συναίσθηση των παραπάνω, τα μοτίβα γονεϊκότητας με τα οποία μεγαλώσαμε ως παιδιά είναι παρόντα στη ζωή και στην γονεϊκότητά μας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πάντα φέρνουν στην επιφάνεια τον χειρότερο εαυτό μας.

Σ’ αυτό το βίντεο με τη Δρ. Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ, ψυχολόγο και οικογενειακή σύμβουλο σχετικά με τα μοτίβα γονεϊκότητας που όλοι κουβαλάμε μέσα μας με σκοπό να τα γνωρίσουμε και να μάθουμε πώς μπορούν να μας βοηθήσουν να είμαστε πιο αληθινοί και ελεύθεροι στη σχέση μας με το παιδί μας και τον εαυτό μας.

Θα συζητήσουμε για τα μοτίβα γονεϊκότητας

  • Τι είναι τα μοτίβα γονεϊκότητας, πώς δημιουργούνται και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας;
  • Γιατί είναι τόοοοσο δύσκολο να ξεφύγουμε από τον «άλλο γονιό» μέσα μας που εμφανίζεται απρόσκλητος;
  • Αν και πώς μπορούν να γίνουν σύμμαχοι στη γονεϊκότητά μας και στη ζωή μας.

Bögels, S., & Restifo, K. (2014). Μindful Parenting: a guide for Mental health professionals. Springer

Louis , J.P., Vida Ortiz, V.,  Barlas, J., Lee,  J.S., Lockwood, G., Freeman Chong, W., McDonald Louis, K., & Sim, P. (2021).  The Good Enough Parenting early intervention schema therapy based program: Participant experience. PLOS One. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0243508

Thimm, Jens C (2017). Relationships between Early Maladaptive Schemas, Mindfulness, Self-compassion, and Psychological Distress. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, vol. 17(1), pp. 3-17.

Δημητροπούλου-Λόπεζ, Μ. (2020). Πώς να είμαι ΟΚ γονιός σε καιρούς Covid-19. https://www.projectparenting.gr/psixologia/pos-na-eimai-ok-gonios-se-kairous-covid-19/

Είναι τα πρώτα μας γενέθλια & γιορτάζουμε μαζί! Επιπλέον -35% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή με τον κωδικό "Birthday"!
Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ

Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ

Οικογενειακή Σύμβουλος, Ψυχολόγος

Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας την Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ, Ψυχολόγο Ψυχοπαιδαγωγική και Οικογενειακή Σύμβουλο, PhD και πιστοποιημένη εισηγήτρια σεμιναρίων διαχείρισης του στρες, με βάση τις αρχές της Ενσυνειδητότητας (Mindfulness-Βased Stress Reduction) και ανάπτυξης της επικοινωνίας και της κοινωνικοποίησης στα φυσικά περιβάλλοντα των παιδιών (Τhe Hanen Method). Η Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ είναι Ψυχολόγος & Οικογενειακή Σύμβουλος, PhD. Με κίνητρο την ανάγκη της να υποστηρίξεις τα παιδιά στην ανακάλυψη και την αποδοχή της πραγματικής τους φύσης, ξεκίνησε να μελετά τον εγκέφαλο, τις διεργασίες γνωστικής ανάπτυξης, τη σύνδεση νου-καρδιάς, τον γονεϊκό ρόλο και τις οικογενειακές δυναμικές. Aπό αυτήν τη σκοπιά, προσπαθεί να βρίσκεται δίπλα στον καθένα που επιθυμεί να ανακαλύψει τον πραγματικό εαυτό του και να αγκαλιάσει τη ζωή. Παράλληλα με την παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες διδάσκει σε διαφορετικά προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα ψυχολογίας σε πανεπιστήμια της Ελλάδας, της Ισπανίας και της Κύπρου και παρέχει επιμορφωτικά σεμινάρια για γονείς και επαγγελματίες πρώτης παιδικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα