Πίνακας περιεχομένων

Τι είναι bullying;

Bullying είναι μία λέξη που ακούμε σχεδόν καθημερινά στην τηλεόραση, στα social media και στις συζητήσεις μεταξύ εφήβων, γονέων και καθηγητών. 

Είναι μία μάστιγα της εποχής μας που συνεχώς εντείνεται. Στην ελληνική γλώσσα σημαίνει εκφοβισμός. Η λέξη bullying ξεκίνησε ως ο αγαθός, ο Μπούλης, όπου σήμερα, κατέληξε να έχει το αρνητικό πρόσημο αυτού, του θύτη, που εκφοβίζει, προκαλεί δηλαδή τον τρόμο, τον φόβο σε άλλα άτομα. 

Bullying ή Εκφοβισμός, είναι η συνεχής και συστηματική κακοποίηση ενός προσώπου. Αυτό μπορεί να είναι λεκτική, σωματική, συναισθηματική ή και σεξουαλική βία. Ο θύτης παίρνει ευχαρίστηση  νιώθοντας δυνατός και προκαλώντας πόνο και ανασφάλεια στο θύμα του. 

Συμπτώματα του Bullying που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Ο θύτης ξέρει που θα ασκήσει εκφοβισμό. Σε ένα άτομο:

  • Μοναχικό
  • Ανασφαλές
  • Αγχώδες 
  • Ευαίσθητο
  • Με χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Μικρότερο σε διαστάσεις από εκείνο

Οι κινήσεις του θύτη είναι:

  • Συστηματικές
  • Προμελετημένες

Τι πρέπει να παρατηρούν οι γονείς;

    Οι γονείς χρειάζεται να είναι παρατηρητικοί και κοντά με τα παιδιά τους. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι πιο εύκολο να αντιληφθούν δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους και σαφώς ακόμα καλύτερα τα παιδιά να έχουν την δύναμη και το θάρρος να μιλήσουν στους γονείς τους αν έρθουν αντιμέτωποι με δυσάρεστες καταστάσεις.

    Οι γονείς αν παρατηρήσουν κάποιες από τις παρακάτω καταστάσεις χρειάζεται να κινητοποιηθούν:

    • Αλλαγή στην διατροφή 
    • Αλλαγή στον ύπνο
    • Μοναχικότητα
    • Αποξένωση
    • Συμπεριφορές που δείχνουν αυξημένο άγχος σε περιόδους που δεν “θα έπρεπε” να υπάρχει
    • Παρορμητική συμπεριφορά
    • Επιθετικότητα μέσα στην οικογένεια
    • Ξεσπάσματα 
    • Αλλαγή στο ντύσιμο, όπου μπορεί να καλύπτονται μέρη του σώματος με μελανιές
    Συμπτώματα του Bullying που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

    Τι πρέπει να παρατηρούν οι εκπαιδευτικοί;

    Οι εκπαιδευτικοί έχουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο και δεν είναι μόνο μέσα στην τάξη και δεν αφορά μόνο στην διδασκαλία ενός μαθήματος. Ο εκπαιδευτικός χρειάζεται και οφείλει να είναι κοντά σε επικοινωνία με τα παιδιά, να τηρεί την εφημερία του στα διαλείμματα και να μην στέκεται μόνο σε ένα σημείο. Όταν αντιληφθεί οποιαδήποτε μορφη εκφοβισμού στο σχολικό περιβάλλον επιβάλλεται να το αναφέρει στον διευθυντή για να παρθούν τα κατάλληλα μέτρα. 

    Οι εκπαιδευτικοί αν παρατηρήσουν κάποιες από τις παρακάτω καταστάσεις χρειάζεται να κινητοποιηθούν:

    • Αλλαγή της συμπεριφοράς στην τάξη
    • Μειωμένη συγκέντρωση 
    • Μειωμένη επίδοση στα μαθήματα
    • Αποχή από σχολικές δραστηριότητες
    Συμπτώματα του Bullying που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

    Υποστήριξη παιδιού – θύματος bullying

    Τα παιδιά που βιώνουν ή έχουν βιώσει bullying νιώθουν συναισθήματα:

    • Φόβου
    • Ενοχής
    • Ντροπής

    Όλα αυτά τα συναισθήματα μαζί και με  τον συσσωρευμένο θυμό που δεν εκφράζουν ανοιχτά παγιδεύουν το παιδί ακόμα περισσότερο στην μοναχικότητά του. Με την παρατήρηση στην συμπεριφορά του παιδιού από γονείς και καθηγητές και μιλώντας το παιδί για αυτό που βιώνει είναι το πρώτο βήμα. 

    Το παιδί χρειάζεται να νιώσει αποδοχή από τους δικούς του ανθρώπους και σε αρκετές περιπτώσεις να ζητήσει βοήθεια από τον ψυχολόγο του σχολείου όπου σε συνεργασία με γονείς και καθηγητές θα λάβει την κατάλληλη βοήθεια.

    Το παιδί χρειάζεται να καταλάβει και να αποδεχτεί τα συναισθήματα που βιώνει, να νιώσει ασφάλεια από τους οικείους του για να μπορεί να εξωτερικεύει τις σκέψεις του και τα συναισθήματά του και να φύγει από πάνω του το “βάρος” της ενοχής ότι αυτό φταίει για αυτό που του συμβαίνει. 

    Άννα Βασιλάκη

    Άννα Βασιλάκη

    Εκπαιδεύτρια Γονέων, Σύμβουλος Ζεύγους (ε), Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    «Καλωσορίζουμε στην ομάδα των experts μας την Άννα Βασιλάκη Συνθετική Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας. Έχει ιδρύσει την In balance και το όνειρό της είναι να στηρίξει τους γονείς μέσα από το θεραπευτικό ταξίδι, να ανακαλύψουν και να μάθουν λειτουργικούς τρόπους για να σχετίζονται με τα παιδιά τους αρμονικά, αλλά και να βιώνουν όλους τους ρόλους που μπορεί να έχει ένας σύγχρονος άνθρωπος. Είναι μεγάλη μας χαρά που την έχουμε στην ομάδα μας και θα μοιραστεί τις γνώσεις της μαζί μας! #projectparenting»

    Διαβάστε περισσότερα

    https://www.eirinika.gr/article/114607/o-g-mpampiniotis-exigei-apo-poy-proerhetai-bullying-ntais-i-tayros-i-ntavatzis

    http://www.e-abc.eu/gr/sholikos-ekfovismos/to-paidi-pou-vionei-ekfovismo/

    Εκφοβισμός και βία στο σχολείο, τι γνωρίζουμε και τι μπορούμε να κάνουμε, Olweus Dan,  Αθήνα, 2009, Εκδόσεις ΕΨΥΠΕ