Θήλασε το μωρό σου χωρίς πόνο & άγχος 

Αποστολή μας είναι μέσα από το class να χαρίσουμε σε κάθε μαμά την ευκαιρία να θηλάσει & να αποθηλάσει όπως ονειρεύεται. Το ταξίδι είναι υπέροχο, μοναδικό, γεμάτο προκλήσεις και νέες ανακαλύψεις”.

  • Σε εσένα που προετοιμάζεσαι για τον θηλασμό.
  • Σε εσένα που θηλάζεις ήδη 1 ή και παραπάνω παιδιά.
  • Σε εσένα που θέλεις να αποθηλάσεις.
  • Πρακτικές & εφαρμόσιμες πληροφορίες για τις πρώτες μέρες του θηλασμού
  • Πώς θα γίνει ο θηλασμός μια όμορφη διαδικασία για εσένα και το μωρό σου
  • Πώς να αποθηλάσεις ήπια
  • Προτεινόμενη διάρκεια – 12 εβδομάδες
  • 1 ώρα την εβδομάδα με βίντεο & ebook
  • Μαγνητοσκοπημένες βίντεο σειρές
  • E-books με πρακτικές συμβουλές
  • Live συζητήσεις για να ρωτήσεις τις επαγγελματίες
  • Πρόσθετο υποστηρικτικό υλικό

Παρακολούθησε το class Θηλασμός-Αποθηλασμός και…

Αποχαιρέτισε το άγχος γύρω από τον θηλασμό

Βρες οργανωμένο και έγκυρο υλικό από τις ειδικούς για κάθε στάδιο του θηλασμού

Εμπιστεύσου τις ικανότητές σου σαν θηλάζουσα μαμα

Κάνε επιλογές για τον θηλασμό του παιδιού σου, για τις οποίες θα νιώθεις σίγουρη & ασφαλής

Βρες συμμάχους στο ταξίδι του θηλασμού & αποθηλασμού

Αλληλεπίδρασε με άλλους γονείς που θηλάζουν στο Facebook Group μόνο για το class


Ξεκλείδωσε τις ικανότητές σου στον θηλασμό!

Μέχρι το τέλος του προγράμματος θα έχεις μάθει:

  • Ποιες είναι οι θέσεις για να μην πονάς
  • Πώς συνδέεται ο θηλασμός με τον συναισθηματικό δεσμό
  • Πώς να διαχειριστείς τον θηλασμό & την επιστροφή στην εργασία
  • Πώς να διαχειριστείς τον θηλασμό και το άγχος αποχωρισμού
  • Πώς να θηλάσεις παράλληλα 2 παιδιά – Tandem Nursing
  • Πώς να αποθηλάσεις καθοδηγούμενα με σεβασμό προς το παιδί
  • Πώς θα κοιμηθεί αν σταματήσεις να θηλάζεις το βράδυ;

Το πιο σημαντικό; Θα έχεις αλληλεπίδραση με ανθρώπους που μοιράζονται την ίδια φιλοσοφία με εσένα, παρόμοιες προκλήσεις και θέλουν να χαράξουν τη δική τους μοναδική πορεία στη γονεϊκότητα!

Θα γίνεις ΕΣΥ η ειδικός στον θηλασμό του παιδιού σου. 


Πώς θα γίνει το πρόγραμμα;

Ακολούθησε το προτεινόμενο υλικό, βασισμένο στις ανάγκες μιας θηλάζουσας και του μωρού της!

Ανάλογα με τη φάση που βρίσκεσαι στον θηλασμό, επίλεξε εσύ το βίντεο που θα δεις & το υλικό που θα διαβάσεις!

Συγκέντρωσε τις απορίες σου κι έλα στο live Q&A του μήνα για να πάρεις απαντήσεις από τη Σοφία & την Αφροδίτη

Παρακολούθησε το υποστηρικτικό υλικό που προτείνουμε για ακόμα περισσότερη γνώση.

Μπες στο group με γονείς που είναι στο class για μοιράσματα & έξτρα υποστήριξη. Μαζί είναι πάντα πιο εύκολο!


Πώς θα παρακολουθήσεις αυτό το πρόγραμμα;

Γίνε συνδρομητής & παρακολούθησε ΟΛΟ το πρόγραμμα του Θηλασμού – Αποθηλασμού αλλά και όλο το υπόλοιπο εκπαιδευτικό υλικό χωρίς επιπλέον κόστος.
Σου προτείνουμε εξαρχής την 3μηνη συνδρομή ώστε να έχεις τον απαραίτητο χρόνο για να ολοκληρώσεις το πρόγραμμα.

ΜΗΝΙΑΙΑ

Άφησε πίσω τον φόβο και την αγωνία!

από 13€

ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ 0€

13

13.00€ / μήνα

  • 450+ ώρες εκπαιδευτικών σειρών
    για θέματα γονεϊκότητας
  • 40+ eBooks για γονείς & παιδιά
    με πρακτικές συμβουλές
  • 20+ εκπαιδευτικά lives
    με τις δικές σου ερωτήσεις
  • Πρόσβαση στη Νο1 κοινότητα
    με γονείς & επαγγελματίες της ίδιας φιλοσοφίας με εσένα

Εγγραφή

12ΜΗΝΗ

Δες τη ζωή σου να αλλάζει!

από 156€

ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ 59€

97

8.08€ / μήνα

  • 450+ ώρες εκπαιδευτικών σειρών
    για θέματα γονεϊκότητας
  • 40+ eBooks για γονείς & παιδιά
    με πρακτικές συμβουλές
  • 20+ εκπαιδευτικά lives
    με τις δικές σου ερωτήσεις
  • Πρόσβαση στη Νο1 κοινότητα
    με γονείς & επαγγελματίες της ίδιας φιλοσοφίας με εσένα

Εγγραφή


Γνώρισε τις ειδικούς στον Θηλασμό & Αποθηλασμό:

Αφροδίτη Κονδύλη

AATH Εκπαιδεύτρια Γονέων, PCI Certified Parent Coach®, Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC

Η Αφροδίτη είναι Φαρμακοποιός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, Attached at the Heart™ Εκπαιδεύτρια Γονέων και εκπαιδευόμενη Parent Coach.

Κάποια από τα όνειρά της έγιναν πραγματικότητα, όταν δημιούργησε τη δική της οικογένεια και το 2013 γέννησε την κόρη της και όταν 3 χρόνια μετά, δημιούργησε τον Κύκλο Υποστήριξης Γυναικών στην Ηλιούπολη. Σήμερα δραστηριοποιείται ως φαρμακοποιός και παράλληλα, ως Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC, PCI Certified Parent Coach® και Εκπαιδεύτρια Γονέων.

Είναι επίσημη συνεργάτιδα του δικτύου Attachment Parenting Hellas που σκοπό έχει την προαγωγή της γονεϊκότητας με ενσυναίσθηση και ισορροπία. Την Αφροδίτη θα τη βρεις στον Κύκλο να παρέχει σεμινάρια, ομιλίες και workshops, αλλά μπορείς και να επικοινωνήσεις μαζί της, επιλέγοντάς τη για σύντροφο υποστήριξης σε όλο το ταξίδι της σύλληψης, της εγκυμοσύνης, της μητρότητας και της γονεϊκότητας.

Σοφία Δούμα

Μαία, Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC, Birthlight™ Perinatal Yoga Instructor

Η Σοφία είναι Μαία, Εκπαιδευτικός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC και πιστοποιημένη Birthlight™ Perinatal Yoga Instructor. Είναι επίσης μητέρα πέντε παιδιών.

Οι εμπειρίες που βίωσε η ίδια με τον θηλασμό των 5 παιδιών της, την ενέπνευσαν να διευρύνει περισσότερο τις γνώσεις της. Μαζί με την Αφροδίτη Κονδύλη, είναι συνιδρύτριες του Κύκλου.

Τη Σοφία θα τη βρεις στον Κύκλο να παρέχει την υποστήριξή της με σεμινάρια, ομιλίες και workshops ως Σύμβουλος Θηλασμού σε κάθε στάδιο της μητρότητας, από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τον θηλασμό μέχρι τη σύνδεση της Γυναίκας με το σώμα της και το παιδί της, μέσω μαθημάτων prenatal-postnatal yoga.

Το όνειρό της είναι η υποστήριξη και η φροντίδα προς τις γυναίκες και την οικογένεια, με ενσυναίσθηση και σεβασμό.


Αναλυτικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα

12 βδομάδες γεμάτες γνώση, πρακτικές συμβουλές και tips για όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για τον θηλασμό και τον αποθηλασμό!

1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Εγώ θα έχω γάλα;
Διάρκεια: 26′

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς να διαχειριστείς το άγχος του αν θα έχεις αρκετό γάλα
  2. Πρακτικές συμβουλές για να καταφέρεις να έχεις αρκετό γάλα
  3. Πώς θα καταλάβεις αν έχεις αρκετό γάλα καθ’ όλη την διάρκεια του θηλασμού

2η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Live: Θηλασμός & Διατροφή
Έρχεται σύντομα

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς θα έχεις αρκετή ενέργεια κατά τον θηλασμό
  2. Πώς επηρεάζει η διατροφή σου το γάλα σου
  3. Τι να ΜΗΝ τρως κατά τον θηλασμό

3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Θηλασμός: Πρακτικές Συμβουλές
Διάρκεια: 27′

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς να κάνεις μια καλή αρχή στον θηλασμό
  2. Πόσο συχνά και πόσο πολύ χρειάζεται να θηλάζεις το παιδί
  3. Πως να κρατάς το μωρό σου στο θηλασμό

4η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Νέα μαμά & καθημερινότητα
Διάρκεια: 33′

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς να διαχειρίζεσαι αρνητικά συναισθήματα
  2. Τι να περιμένεις από το μωρό σου ανάλογα την ηλικία του
  3. Πρακτικές συμβουλές για το πώς να οργανώσεις την καθημερινότητά σας

5η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Θηλασμός και οργάνωση της καθημερινότητας
Διάρκεια: 25′

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς να προσαρμοστείς στις δυσκολίες του θηλασμού
  2. Συμβουλές για την αποφυγή της εξάντλησης
  3. Πώς να οργανώσεις τη ρουτίνα του θηλασμού

6η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

eBook: Θηλασμός μετά τους 6 μήνες & Αποθηλασμός
Μέγεθος: 35 σελίδες

Σε αυτό το e-Book θα μάθεις:

  1. Πώς θα θηλάσεις ομαλά μετά τους έξι μήνες
  2. Πώς θα έχεις έναν ήπιο αποθηλασμό
  3. Πώς θα συνδεθείς με το μωρό σου

7η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Βιολογικά & συναισθηματικά οφέλη θηλασμού
Έρχεται σύντομα

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Ποια θρεπτικά συστατικά παίρνει το παιδί με τον θηλασμό
  2. Πώς χτίζεις έναν ασφαλή συναισθηματικό δεσμό μέσα από τον θηλασμό
  3. Πώς να ζήσεις στο 100% αυτή την εμπειρία

8η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Οριοθέτηση περιβάλλοντος & συγγενών
Έρχεται σύντομα

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς να φτιάξεις ένα πλάνο θηλασμού που σε εκφράζει
  2. Πώς να βάζεις όρια σε γιαγιάδες παππούδες και λοιπούς φίλους & συγγενείς
  3. Πώς να χτίσεις γερούς δεσμούς μέσα στην οικογένειά σου

9η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Θηλάζουσα μαμά σε διακοπές – Όσα θέλεις να μάθεις
Έρχεται σύντομα

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς κρατάς ρουτίνα θηλασμού στις διακοπές
  2. Τι να επιλέξεις στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι αν θηλάζεις
  3. Πώς απαντάς στα σχόλια περί θηλασμού στα οικογενειακά τραπέζια

10η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Θηλασμός 2 παιδιών: Πώς θα καταφέρεις το Tandem
Έρχεται σύντομα

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Αν μπορείς να συνεχίσεις τον θηλασμό σε μια νέα εγκυμοσύνη
  2. Πώς μπορείς να θηλάσεις 2 παιδιά ταυτόχρονα
  3. Πώς να αποθηλάσεις το ένα παιδί στο Tandem Nursing

11η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Μητέρα και επιστροφή στην εργασία
Διάρκεια: 25′

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς θα επιστρέψεις ομαλά στην εργασία; Τι θα γίνει με τον θηλασμό, τον 2ο φροντιστή κ.ά.;
  2. Πώς να ενισχύσεις τον συναισθηματικό δεσμό με το παιδί σου κατά την επιστροφή στην εργασία
  3. Πώς να φροντίσεις εσένα σε αυτή την μετάβαση

12η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σειρά: Ήπιος καθοδηγούμενος αποθηλασμός
Έρχεται σύντομα

Σε αυτή τη σειρά θα μάθεις:

  1. Πώς να αποθηλάσεις φυσικά ή καθοδηγούμενα
  2. Τι μπορεί να επηρεάσει τον αποθηλασμό του μωρού σου
  3. Πώς να διατηρήσεις τον συναισθηματικό δεσμό ενώ αποθηλάζεις

Κάνε τις ερωτήσεις σου LIVE!

Βήμα 1: Παρακολούθησε το υλικό και τα μαθήματα.

Βήμα 2: Σημείωσε απορίες και ερωτήσεις.

Βήμα 3: Μπες κάθε μήνα στο προγραμματισμένο Q&A live,
για να πάρεις απαντήσεις ζωντανά από τις ειδικούς!

LIVE ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΤΟ GROUP ΓΙΑ ΜΕΛΗ!

7/11 15:00 | Live Q&A με την Αφροδίτη και τη Σοφία

08/12 21:30 | Live Q&A με την Αφροδίτη και τη Σοφία

09/01 15:00 | Live Q&A με την Αφροδίτη και τη Σοφία


Bonus υλικό

Ακόμα περισσότερο εκπαιδευτικό υλικό σε σχέση με τον θηλασμό, τον αποθηλασμό, τον συναισθηματικό δεσμό με το μωρό σου και όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις!


Τι σημαίνει να είσαι μέλος στο Project Parenting;

Εσύ κρατάς το κλειδί, έχεις όλη τη δύναμη.  
Απόκτησε απεριόριστη πρόσβαση σε:

ΟΛΟ ΤΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ

Βίντεο, e-books και ζωντανές συζητήσεις που αφορούν εσένα, το παιδί & τη σχέση σου

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Αποκλειστικές προσφορές & διαγωνισμοί σε συνεδρίες, σεμινάρια και δραστηριότητες των συνεργατών μας

ON-DEMAND ΥΛΙΚΟ

Έχασες κάποιο live; Όλο μας το υλικό ανεβαίνει στην πλατφόρμα, ώστε να το βλέπεις ξανά και ξανά

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

Πρόσβαση στην κλειστή ομάδα με τους συνδρομητές και τους συνεργάτες μας που μοιράζονται τη φιλοσοφία και τους προβληματισμούς σου

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗ ΥΛΙΚΟΥ

Προβολή περιεχομένου που σε ενδιαφέρει, αφού επιλέξεις τις θεματικές που θέλεις να βλέπεις στην πλατφόρμα