Τόνια Κούκα
2108070029
info@nurtureyou.gr
Tags
υγιεινή διατροφή
προγραμμα διατροφής
Οικογενειακή Διατροφή
ισορροπημένα διατροφή
Εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής
Εισαγωγή Στέρεων Τροφών
Διατροφολόγος
διατροφική εκπαίδευση
διατροφή στο θηλασμό
διατροφή στην εγκυμοσύνη
Διατροφή σε παθολογικές Καταστάσεις
διατροφή παιδιού
διατροφή εφήβου
Διατροφή ενηλίκων
Δαιτολόγος
Ανάλυση σύστασης σώματος
MSc
blw
baby lead weaning
Οι υγιεινές συνήθειες χτίζονται από πολύ μικρή ηλικία. Είμαι εδώ για να εκπαιδεύσω γονείς και παιδιά σε ένα πιο ισορροπημένο και βιώσιμο οικογενειακό διατροφικό μοντέλο ζωής.
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc
Λίγα λόγια...
Η Τόνια Κούκα είναι Δαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc και γνωρίζοντας πως οι υγιεινές συνήθειες χτίζονται από πολύ μικρή ηλικία, έχει στόχο να εκπαιδεύσει γονείς και παιδιά σε ένα πιο ισορροπημένο και βιώσιμο οικογενειακό διατροφικό μοντέλο ζωής.
Υπηρεσίες
Διατροφή σε Εγκυμοσύνη και Θηλασμό
Διατροφική Εκπαίδευση
Υπηρεσία Λιπομέτρησης – Ανάλυση σύστασης σώματος
Διατροφικές διαταραχές / Ενήλικες
Διατροφή σε παθολογικές καταστάσεις
Υπηρεσία Διατροφογενετικής ανάλυση Dna test
Σεμινάρια εισαγωγή στέρεων τροφών – BLW- επιλεκτική σίτιση
Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στον Θηλασμό / Ομαδικές και ατομικές συνεδρίες
Αθλητική Διατροφή
Εργασιακή Εμπειρία
Κλινική πρακτική άσκηση
Πραγματοποιήθηκε στο διαιτολογικό τμήμα του Σισμανόγλειου Γενικού Νοσοκομείου για 6 μήνες
Παιδιατρικό Τμήμα Διατροφής
Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης για 6 μήνες
Πρακτική στην "Οικογένεια Στεργίου ΑΕ"
Βιομηχανία τροφίμων
Υπεύθυνη Διαιτολογος Διατροφολογος
Ιδιωτικό γραφείο
Υπεύθυνη Διατροφής
Kamataki mamas ( πρότυπο κέντρο γονεικότητας)
Εκπαίδευση
Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής
Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
2012
Νοσηλευτική Αθηνών
ΕΚΠΑ
2009
Διατροφή & Δημόσια Υγεία
Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
2014
Nutrition Professional in Psychology - N.P.PSY
Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία
2023
Master Professional in Pediatric Nutrition - M.N.P.N
Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία
2023
Αναγνωρίσεις
Ημερίδες διατροφής σε σχολεία
Ημερίδες διατροφής σε σχολεία, νηπιαγωγεία και παιδικούς σταθμούς με στόχο την καλύτερη εκπαίδευση κ ενημέρωση για την αξία της ισορροπημένης διατροφής
Υπεύθυνη Διατροφής στο Πρότυπο Κέντρο Γονεικότητας Kamataki Mamas
(Τοκετός •Λοχεία •Θηλασμός •Babymove • Διατροφική Υποστήριξη)
Διεξαγωγή σεμιναρίων για την εισαγωγή στέρεων τροφών
Σεμινάρια για την εισαγωγή στέρεων τροφών – BLW- επιλεκτική σίτιση
Συνεδρίες με μαμάδες για διατροφή
Ομαδικές και ατομικές συνεδρίες με μαμάδες για διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στον Θηλασμό
Μετεκπαίδευση στη Ψυχοδιαιτολογία
Πραγματοποιείται πρώτη φορά στην Ελλάδα από την Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία