Εκπαίδευση

Πτυχίο:

Κρατική σχολή Ορχηστικής Τέχνης , 1993-1995

Bachelor in Performing Arts – Dance, 1997
Leeds University – Northern School of Contemporary Dance

Πιστοποιήσεις:

International training and certification in the Feldenkrais Method ®, 2012-2015
EUROTAB Accreditation Board

Εργασιακή Εμπειρία

Σε παιδιά και ενήλικες σε σχολές χορού και ελεύθερα στούντιο (μεταξύ άλλων στη σχολή χορού του Δήμου Βύρωνα «Κέντρο μελέτης χορού Ισιδώρας Ντάνκαν» 2006-8), 2002-2012

Για ενήλικες, σεμιναριακά σε ελεύθερα στούντιο χορού, 2013-2021

Σε εβδομαδιαία μαθήματα και σεμινάρια σε σχολές/στούντιο χορού, στούντιο γιόγκα, στο Feldenkrais Center στην Αθήνα, 2014-2021

Για νήπια και γονείς σε σχολές/στούντιο χορού, παιδικούς χώρους και σχολεία (Παιδικός σταθμός και νηπιαγωγείο «Παιχνιδαγωγείο» 2016-17, 1ο δημ. σχολείο Πεύκης 2018, Feldenkrais Center Αθήνα 2016-18, Ιδρυμα Σταύρος Νιάρχος 2014, Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών 2016-2017, Πολυχώρος Τετράγωνο 2019-20, Χοροχώρος 2019-20, υπαίθρια εργαστήρια κ.α.), 2013-2021

Του ΚΟΙΝΣΕΠ και χώρου αυτοβελτίωσης «Feldenkrais Center» στην Αθήνα (2016-2018) και του Feldenkrais Method Retreat «Feldenkrais on Tour» (2019, 2020) με έδρα την Αθήνα και το Ηράκλειο Κρήτης (εποχικά σεμινάρια της Μεθόδου Feldenkrais).

Στο διεθνές συνέδριο «Feldenkrais Summit – Move Better Feel Better», 2020

Σε ποικίλα σχήματα και θέατρα-συναυλιακούς χώρους, σε επαγγελματικές παραστάσεις και συναυλίες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, 1997-2020

Εξειδικεύσεις

  • Σωματική φροντίδα, θεραπεία και κινητική εκπαίδευση για άτομα κάθε ηλικίας και σωματικής κατάστασης (Μέθοδος Feldenkrais)
    Ενήλικες

  • Πρότυπη εκπαίδευση κίνησης και χορού
    Παιδιά Νήπια

  • Εργαστήρια κινητικού παιχνιδιού
    Παιδιά Ενήλικες Βρέφη

  • Σωματική και κινητική εκπαίδευση για τις ανάγκες της εγκυμοσύνη-λοχείας-γονεϊκότητας (Μέθοδος Feldenkrais)
    Ενήλικες

  • Κίνηση και σωματική εκπαίδευση / θεραπεία μέσα από τη Μέθοδο Feldenkrais για παιδιά με αναπηρίες και ειδικές αναπτυξιακές ανάγκες
    Παιδιά

Υπηρεσίες

  • Ατομικές συνεδρίες δια ζώσης (ενήλικες & παιδιά)
  • Ομαδικά μαθήματα δια ζώσης (ενήλικες)
  • Ατομικές συνεδρίες ONLINE (ενήλικες)
  • Ομαδικά μαθήματα ONLINE (ενήλικες)
  • Διαδικτυακά σεμινάρια (ενήλικες)
  • Ομαδικά εργαστήρια και μαθήματα κίνησης και χορού για παιδιά (δια ζώσης)
  • Ομαδικά εργαστήρια και μαθήματα κίνησης και χορού για παιδιά & γονείς (δια ζώσης)
  • Facebook Lives
  • Σεμινάρια για συγκεκριμένες στοχευμένες ομάδες ή/και εταιρίες

Διακρίσεις & Καινοτομίες

Συνδυάζοντας τις γνώσεις μου και την έμπνευση από την πολυετή εμπειρία μου στον καλλιτεχνικό χώρο (συγκεκριμένα στο χώρο του χορού και της μουσικής), με την πιο πρόσφατη εκπαίδευσή μου και την ιδιότητά μου της δασκάλας mindful κίνησης/somatics και της Μεθόδου Feldenkrais, ανέπτυξα ένα νέο πλαίσιο για μαθήματα κίνησης σε παιδιά και σε παιδιά με τους γονείς τους, που λείπει εμφανώς από την καλλιτεχνική εκπαίδευση και τη θεραπεία μέσω των παραστατικών τεχνών. Οι ιδέες πάνω στις οποίες βασίζεται το πλαίσιο που πολύ απλά έχω ονομάσει «Κινητικό Παιχνίδι», δίνει έμφαση στο παιχνίδι και την κινητική εξερεύνηση με ποικίλα εργαλεία και τρόπους, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα μαθήματα χορού και κίνησης που προσφέρονται στις σχολές χορού για παιδιά και ενήλικες, όπου κυριαρχεί η διδασκαλία μέσω μίμησης και το «έτοιμο» μάθημα, που συνήθως αδυνατεί να γίνει συμπεριληπτικό και εξατομικευμένο και δεν λαμβάνει υπόψιν πολύ βασικούς κανόνες και ευρήματα για το πώς λειτουργεί η μάθηση και ο ανθρώπινος εγκέφαλος. Το περιεχόμενο και η προσέγγιση που έχω αναπτύξει και ακολουθώ, περνάει μέσα από τη ματιά των νευροεπιστημών, των πρόσφατων επιστημονικών ευρημάτων για τη  νευροπλαστικότητα και τις γνώσεις που έχω αποκομίσει μέσω προσωπικής μελέτης και που συνεχίζω να εμπλουτίζω, γύρω από την παιδική κινητική και ευρύτερη ανάπτυξη.

Στοιχεία επικοινωνίας