Περιγραφή
Μάθε τα πάντα για το άγχος της σύγχρονης εποχής!
Τι θα κερδίσεις από το live:
Μπες σε αυτό το Live και μάθε…
- Τι είναι το άγχος και από τι προκαλείται;
- Τι σου «λέει» το άγχος;
- Πώς να μετατρέψεις την εμπειρία του άγχους σε κάτι θετικό;
- Μπορεί να εξαφανιστεί τελείως το άγχος;
Σε ποιον απευθύνεται:
Αυτό το Live είναι για όσους και όσες…
- Θέλουν να κατανοήσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το άγχος στο σώμα τους
- Προσπαθούν να μειώσουν το στρες στη ζωή τους
- Επιθυμούν να προλάβουν τις μη χρήσιμες αντιδράσεις τους σε σκέψεις και γεγονότα της ζωής
- Θέλουν να συνδεθούν με τον εαυτό τους ουσιαστικά διαχειριζόμενοι το άγχος που βιώνουν
Για τη διαχείρηση του άγχους μας μιλάει η Ουρανία Γραμμένου.
Η Ουρανία Γραμμένου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και ΑC-Accredited Coach. Έχει εξειδίκευση στη διαχείριση συναισθημάτων άγχους και θυμού και εκπαιδεύεται στη Θετική Ψυχολογία και την Ψυχολογία του Coaching.
Πώς μπορείς να παρακολουθήσεις αυτό το webinar;
👉 Το σεμινάριο είναι δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting και συμπεριλαμβάνεται στα πακέτα των συνδρομών. Αν είσαι μέλος μπορείς να το δεις εδώ.
👉 Αν δεν είσαι ακόμα μέλος στην πλατφόρμα μας, διάλεξε την συνδρομή σου, στον σύνδεσμο παρακάτω.
Ομιλητές
Ουρανία Γραμμένου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Η Ουρανία Γραμμένου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Έχει σκοπό της ζωής της να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις αλλά και την εμπειρία της μέσα από δράσεις αναφορικά με την ψυχική υγεία. Είναι συνδημιουργός της ομάδας #Nutrimental. Μια ομάδα γεμάτη από φροντίδα τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχή.
Διαβάστε περισσότερα