Περιγραφή

Η άσκηση κατά την διάρκεια της λοχείας είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχολογία της εγκύου. Οι ειδικές ασκήσεις του Postnatal Pilates βοηθούν το σώμα να ξαναβρεί την δύναμή του, συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης και προσφέρουν μυϊκή τόνωση στις λεχώνες.

Τα μαθήματα θα γίνονται κάθε Τρίτη και Πέμπτη 19:00-20:00

Χρησιμοποιήστε τον κωδικό MOMSFREE για τα 2 πρώτα μαθήματα δωρεάν

Διοργανωτές

Mom’s Wellnest

Mom’s Wellnest

Motherhood Wellness Project

Καλωσορίζουμε με πολλή χαρά στην ομάδα μας το Mom’s Wellnest όπου ιδρύθηκε το Νοέμβρη του 2020 από την Στεφανία Καψάλη. Σκοπός αυτού του project είναι η ψυχολογική & σωματική υποστήριξη των γυναικών στην περίοδο της εγκυμοσύνης & της λοχείας. Ετοιμαστείτε για μαθήματα γυμναστικής, συνεδρίες συμβουλευτικής ψυχολογίας & σεμινάρια διαλογισμού, διατροφολογίας, τοκετού & θηλασμού!

Διαβάστε περισσότερα

Στοιχεία επικοινωνίας