Πώς να προετοιμαστείς κατάλληλα για τον τοκετό; Τι χρειάζεται να έχεις μαζί σου;

Το νέο μιας εγκυμοσύνης συνήθως φέρνει πλημμύρα συναισθημάτων και πολλές φορές ανάμεικτες αντιδράσεις. Στην πορεία, το μόνο σίγουρο είναι πως έρχονται και πολλά ερωτήματα…

Ερωτήματα και Προβληματισμοί γύρω από τον ερχομό ενός παιδιού

Το νέο μιας εγκυμοσύνης συνήθως φέρνει πλημμύρα συναισθημάτων και πολλές φορές ανάμεικτες αντιδράσεις. Στην πορεία, το μόνο σίγουρο είναι πως έρχονται και πολλά ερωτήματα.

• Πως θα τα καταφέρω;
• Είμαστε πραγματικά έτοιμοι;
• Πόσο θα αλλάξει η ζωή μου/μας;

Όσο πλησιάζει η ώρα της Γέννας, σκέφτεσαι τον πόνο που έχεις ακούσει ότι θα βιώσεις κι από την άλλη δεν θέλεις να ακινητοποιηθείς από την αναισθησία και να μην νιώθεις τίποτα.

Θέλεις να είσαι συντονισμένη με το σώμα σου ώστε να μην βιώνεις την γέννα σου σαν μια ατελείωτη διαδικασία, από την άλλη δεν ξέρεις πως αυτό γίνεται.

Θέλεις να έχεις μια όμορφη εμπειρία με σεβασμό στο σώμα σου και στο μωρό σου, όμως τα ποσοστά παρεμβάσεων που ακούς, σε προβληματίζουν.

Χειρουργική γέννα ή κολπική γέννα;

Η αλήθεια είναι πως η γέννηση ενός παιδιού είναι μια πρωτόγνωρη εμπειρία.

Η αλήθεια είναι πως ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ -ΑΥΤΟ- ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ! Για αυτό το λόγο χρειάζεται να ενημερωθείς και να προετοιμαστείς κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σου. Τα βιβλία φτάνουν μέχρι ένα σημείο. Στην συντριπτική πλειοψηφία, οι ταινίες, η οικογένεια σου και το διαδίκτυο δίνουν λάθος εντυπώσεις γύρω από την γέννα και έτσι συνήθως φτάνουμε σε εκείνη την στιγμή απροετοίμαστες ή ανυποψίαστες.

Προετοιμασία στην Εγκυμοσύνη

Μπαίνοντας στην διαδικασία της προετοιμασίας σημαίνει πως :

• Καταλαβαίνεις τα δικαιώματα σου ως επίτοκος και ως μαμά.
• Σταματάς να βιώνεις άγχος και στρες γύρω από τον τοκετό.
• Ξέρεις πολλούς διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης του.
• Έχεις την αυτοπεποίθηση να ηγηθείς την εμπειρία και να μην σε καταβάλει.  
• Είσαι εκεί, παρούσα. Βιώνεις την εμπειρία.
• Είναι ο σύντροφός σου εκεί, παρόν. Βιώνει την εμπειρία.

Η Ιωάννα Βαλιώτη είναι Ανεξάρτητη μαία, Εκπαιδεύτρια-Εισηγήτρια περιγεννητικής yoga, Εκπαιδεύτρια Γονέων – Πιστοποιημένη Attached at the Heart™
Η Φωτεινή Μελετάκη είναι Βοηθός Μητρότητας, Εισηγήτρια Περιγεννητικής Γιόγκα, Εκπαιδεύτρια Γονέων – Πιστοποιημένη Attached at the Heart™

Πώς μπορείς να παρακολουθήσεις αυτό το webinar;

👉 Το σεμινάριο είναι δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting και συμπεριλαμβάνεται στα πακέτα των συνδρομών. Αν είσαι μέλος μπορείς να το δεις εδώ.
👉 Αν δεν είσαι ακόμα μέλος στην πλατφόρμα μας, διάλεξε συνδρομή στον σύνδεσμο παρακάτω.