Περιγραφή

Μαθήματα αποκατάστασης μετά τον τοκετό με ειδικά διαμορφωμένες ασκήσεις αναπνοής αλλά και σωματικές ασκήσεις για την νέα μητέρα παρέα με το μωρό της.

Τι κερδίζει κάποιος αν λάβει αυτή την υπηρεσία:

  • Μια ήπια στοχευμένη πρακτική για τις ανάγκες του σώματος με σεβασμό στα όρια αλλά και στις ανάγκες του μωρού.
  • Μια πρακτική επανασύνδεσης με το σώμα και την αναπνοή.
  • Μια ώρα χαλάρωσης και για τους δύο.
  • Χρόνος κοινωνικοποίησης με άλλες μαμάδες και μωρά.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη.

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:

Εδώ μπορείτε να δείτε και το Facebook event.

Η Ιωάννα προσφέρει με πολλή αγάπη 1 μάθημα δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting. Επίσης προσφέρει 20% έκπτωση για κάθε μάθημα. Η τελική τιμή είναι *80€ (από 100€).

Διοργανωτές

Ιωάννα Βαλιώτη

Ιωάννα Βαλιώτη

Εισηγήτρια Γιόγκα, Μαία

Η Ιωάννα Βαλιώτη είναι Μαία - Ψυχοπροφυλάκτρια και πιστοποιημένη εισηγήτρια yoga και περιγεννητικής yoga απο την Yoga Alliance USA και έχει εργαστεί τα τελευταία 13 χρόνια με γυναίκες στην εγκυμοσύνη και στην λοχεία. Εξειδικεύεται στην προετοιμασία των εγκύων - ζευγαριών για τον τοκετό και την γονεικότητα μέσω της yoga και βιωματικών σεμιναρίων αλλά και στην αποκατάσταση του σώματος μετά τον τοκετό με ήπιες και επιστημονικά αποδεδειγμένες πρακτικές. Είναι υπέρμαχος του φυσικού και φυσιολογικού τοκετού και προάγει μέσα απο την προσέγγιση της την πνευματικότητα και την ιερότητα του τοκετού.

Διαβάστε περισσότερα

Στοιχεία επικοινωνίας

Χάρτης για Αρτάκης 63, Νέα Σμύρνη, Ελλάδα

Διεύθυνση:

Αρτάκης 63, Νέα Σμύρνη, Ελλάδα