Περιγραφή

Θέλεις να αγαπήσεις “με όλη σου την καρδιά”; Αλλά νιώθεις ότι μέσα στην καθημερινότητά σου κατακλύζεσαι από αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος και φόβος; Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν την καρδιά κι αυτή με τη σειρά της πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και τις αποφάσεις μας; 💚

Κάτι που πολλές φορές “κρίνει” τη δική μας εικόνα για τον εαυτό μας ως γονείς, αλλά και τις σχέσεις μας με τους αγαπημένους μας!

Την Πέμπτη 7/10 στις 21:30, ο Κωνσταντίνος Γράψας θα μιλήσει στη σελίδα μας στο facebook, για τη σημασία των συναισθημάτων και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το πώς νιώθουμε, αντιμετωπίζοντας έτσι τις δυσκολίες της καθημερινότητας και…

να είμαστε καλύτεροι άνθρωποι, γονείς, φίλοι, συνεργάτες και φίλοι του εαυτού μας προάγοντας την κοινωνική ευημερία και συνοχή, βιώνοντας τη χαρά της ζωής. 💗

Ομιλητές

Κωνσταντίνος Γράψας

Κωνσταντίνος Γράψας

HeartMath coach, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Ο Κωνσταντίνος Γράψας είναι Αρχιτέκτων και Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, κάτοχος πτυχίου Τεχνών (ΒΑ), Διπλώματος με Διάκριση στην αρχιτεκτονική (DipArch) και μάστερ φιλοσοφίας από το πανεπιστήμιο του Cambridge. Έχει εκπαιδευτεί στο Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, στη Συμβουλευτική Ψυχοσωματικής Αρμονίας, στην Ψυχολογία της θρησκείας, στην Ενεργειακή και Συνθετική Ψυχολογία, τη Συστημική Αναπαράσταση κατά Hellinger, τη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Συμβουλευτική, τη Συμβουλευτική ομάδας και την Ψυχοπαθολογία και είναι πιστοποιημένος coach από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, το Association for Coaching και το Ινστιτούτο HeartMath. Είναι ιδρυτής της Ακαδημίας της Καρδιάς HeartWorks όπου εργάζεται με άτομα και ομάδες προσφέροντας στοχευμένα και επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα και μεθόδους συναιθηματικής αυτορρύθμισης και ψυχοσωματικής αρμονίας. Μπείτε στο προφίλ του για να μάθετε περισσότερα γι' αυτόν!

Διαβάστε περισσότερα