Περιγραφή

Αυτό το webinar είναι ανοιχτό και δωρεάν προς όλους.
Κλείσε τη θέση σου δωρεάν και εμείς θα σου στείλουμε με email το link σύνδεσης και όλες τις πρακτικές πληροφορίες.
Σε περιμένουμε.

  • Ποια είναι τα κύρια σημάδια της κατάθλιψης και πώς μπορώ να τα αναγνωρίσω σε εμένα ή σε κάποιον άλλον;
  • Ποιοι είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κατάθλιψης και πώς μπορώ να τους διαχειριστώ;
  • Ποιο ρόλο παίζει η ψυχοθεραπεία στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;
  • Ποιες είναι οι αποτελεσματικές στρατηγικές αυτοφροντίδας που μπορώ να υιοθετήσω καθημερινά;
  • Πώς μπορώ να στηρίξω κάποιον που αντιμετωπίζει κατάθλιψη, χωρίς να είμαι επαγγελματίας ψυχικής υγείας;
  • Ποια είναι τα όρια μεταξύ φυσιολογικής κατάθλιψης και κλινικής κατάθλιψης;
  • Πώς μπορούν οι εργοδότες να στηρίξουν την ψυχική υγεία των εργαζομένων τους;
  • Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη χωρίς τη χρήση φαρμάκων;

Διοργανωτές

Ουρανία Γραμμένου

Ουρανία Γραμμένου

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Η Ουρανία Γραμμένου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Έχει σκοπό της ζωής της να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις αλλά και την εμπειρία της μέσα από δράσεις αναφορικά με την ψυχική υγεία. Είναι συνδημιουργός της ομάδας #Nutrimental. Μια ομάδα γεμάτη από φροντίδα τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχή.

Διαβάστε περισσότερα

Στοιχεία επικοινωνίας

Χάρτης για Μονοματίου 12, Αχαρνές, Ελλάδα

Διεύθυνση:

Μονοματίου 12, Αχαρνές, Ελλάδα