Περιγραφή

  • Για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά μας αλλά και τον εαυτό μας διατροφικά την περίοδο του καλοκαιριού.
  • Ποιες είναι οι διατροφικές μας ανάγκες όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία το καλοκαίρι.
  • Σε τι διαφέρει από τις άλλες εποχές του χρόνου.
  • Tips και ιδέες για καλοκαιρινά γεύματα.
  • Θες να μάθεις τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την υγεία και την ενέργειά μας το καλοκαίρι.
  • Θες να μάθεις πώς μπορούμε να πετύχουμε μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή το καλοκαίρι.
  • Θες να μάθεις τι αλλάζει αλλάζει στην καθημερινή διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι.

👉 Το σεμινάριο είναι δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting και συμπεριλαμβάνεται στα πακέτα των συνδρομών. Αν είσαι μέλος μπορείς να το δεις εδώ.

👉 Αν δεν είσαι ακόμα μέλος στην πλατφόρμα μας, διάλεξε συνδρομή στον σύνδεσμο παρακάτω.

Ομιλητές

Τόνια Κούκα

Τόνια Κούκα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - MSc στη Δημόσια Υγεία - Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου - Εξειδίκευση στην Ψυχοδιαιτολογία N.P.Psy - Μετεκπαίδευση στην Παιδιατρική Διατροφή M.N.P.N.

Η Τόνια Κούκα είναι Δαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc και γνωρίζοντας πως οι υγιεινές συνήθειες χτίζονται από πολύ μικρή ηλικία, έχει στόχο να εκπαιδεύσει γονείς και παιδιά σε ένα πιο ισορροπημένο και βιώσιμο οικογενειακό διατροφικό μοντέλο ζωής.

Διαβάστε περισσότερα